Ejercicio en casa es una pagina dedicada y preocupada por la salud fisica

Consejos

13 dulces alternativos para regalar a los que hacen truco o trato

Por supuesto, nadie quiere ser como ese bicho raro al lado de la carretera. Ya sabes, el que dio bolígrafos Bic o pastillas para la tos para Halloween. Al mismo tiempo, si está trabajando para ponerse en forma, probablemente se sienta al menos un poco culpable de arrojar un puñado de basura azucarada en bolsas de trucos o bromas, especialmente con las tasas de obesidad infantil en su punto más alto. veces.

Con eso en mente, pensamos en ofrecerle algunas opciones más saludables, ¡algunas de nuestros expertos, algunas de usted! Aquí está nuestra lista de alternativas de dulces que puede distribuir mañana por la noche. Y considere esto, dado que la mayoría de los hogares distribuyen dulces, ¡sus golosinas se destacarán (en el buen sentido) de la pila!

Mini paquete de pipas de girasol
Las semillas de girasol requieren mucha mano de obra, por lo que los niños tienden a saciarse o aburrirse antes de poder comerlas. El sodio es un poco dudoso, pero las grasas son buenas y agregan un poco de fibra.

Lápices 4 paquetes
Ningún niño puede tener suficientes crayones. E inspiran creatividad en lugar de obesidad. No se volverá mucho más saludable que eso, siempre y cuando los niños no coman crayones, por supuesto.

Mini paquete de pretzels
Sí, lo sabemos, harina fina. Pero sin grasa y poco o nada de productos químicos. Un paquete de pretzels de 100 calorías es una mejora con respecto a cualquier dulce.

Bolle
Este sencillo juego puede llevar horas o al menos minutos de diversión.

Tatuajes temporales
¡Revuelta, hombre! De eso se trata Halloween. Los niños saldrán de tu casa felices y sanos y, si tienes suerte, molestarán a algunos padres. Estas cosas no van al baño, ¿sabes? (Sin embargo, retírelo con un poco de alcohol).

Pasos de fitness
Cristales (@Crickey13) tuvo la gran idea de inspirar el fitness de una manera divertida. ¡Ella «compró un pase para nadar / patinar para los niños! ¡Gran ejercicio y diversión también!»

Rollitos de frutas «Snack»
Puede que no parezcan una verdadera pieza de fruta, pero están empaquetados individualmente y generalmente contienen alrededor de 1 gramo de fibra por cada 12 gramos de carbohidratos.

Botín pirata
Katheen Larsen (@Markaval) le gusta dar este bocadillo de queso. «Traté de hacer colmillos brillantes en la oscuridad, pero no estaban envueltos individualmente».

Trampa de dedos
¿Recuerdas esos pequeños rompecabezas de bambú? Coloque los dedos en cada extremo del tubo y no podrá sacarlo.

Pegatinas
Hay algo sobre niños y calcomanías. Estarán felices de pegarse a sí mismos, a los demás y a todo tipo de cosas con pegatinas de Halloween. ¿No encuentras pegatinas de Halloween tan tarde en el juego? ¡Toma esos animales o los elegantes!

Accesorios de Halloween
La mayoría de las tiendas venden bolsas de anillos de araña, globos oculares hinchables o serpientes. O considere la posibilidad de repartir lápices y gomas de borrar con el tema de Halloween. La diversión de estos durará mucho después de que se acaben los dulces de Halloween.

Palos que brillan en la oscuridad
Courtney (@Wolfey10101) ¡Les gusta distribuir barras de luz! Nos encantaban estos cuando éramos niños y los niños se divirtieron deambulando mientras nos engañaban o trataban.

Marionetas de dedo
Si puedes encontrarlos, estos muñecos monstruosos son súper divertidos en Halloween tanto para aterrorizar a hermanos como a padres.

¿Qué te gusta regalar para Halloween?

Deja un comentario

error: Content is protected !!