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Consejos

16 deliciosas recetas de chocolate con Ejercicio en casa

Si sus sueños involucran chocolate cubierto de chocolate, especialmente con glaseado de chocolate y chispas de chocolate, es posible que sea un adicto al chocolate.

Cada una de estas recetas de batidos de chocolate con Ejercicio en casa es el sueño de los amantes del chocolate hecho realidad.

Puede disfrutar de su grupo de alimentos favorito (el chocolate es un grupo de alimentos, ¿no?) Todos los días.

Ejercicio en casa de chocolate (¡o chocolate vegano a base de plantas si lo prefieres!) Te da un rico sabor a chocolate, y combinaciones clásicas como nuestro Ejercicio en casa de mantequilla de maní y banana split saben a algunos de tus postres favoritos.

¿Aún no tienes Ejercicio en casa? Tómalo aquí!

Deliciosas recetas de batidos de chocolate con Ejercicio en casa

Este batido Peppermint Patty de Ejercicio en casa sabe a caramelo clásico, pero contiene 18 gramos de proteína y otros ingredientes saludables, ¡como Ejercicio en casa! – para alimentar tu día de una buena manera.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 taza de hielo
  • ½ cucharada de Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • ½ cuchara de Shakeolog de suero de vainilla
  • ½ cucharadita extracto puro de menta
  • 1 cucharadita chocolate negro afeitado
  • Hojas de menta fresca (para decorar; opcional)

Toma la receta aquí.

Esta versión completa de un pastel de chocolate de terciopelo rojo presenta algunos de los mismos ingredientes que se usaron originalmente para hacer que el delicioso manjar sea tan delicioso.

Esta Ejercicio en casa de suero de chocolate La receta del batido adquiere su hermoso tono de una remolacha cocida (le prometo que no la probará), y una cucharada de queso mascarpone le da un sabor a queso crema.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharada de Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • 1 remolacha mediana cocida, pelada, enfriada, cortada en trozos grandes
  • 1 cucharada. mascarpone
  • 1 cucharadita vinagre balsámico

Toma la receta aquí.

Chocolate-Ponche-Shakeology

Esta versión más ligera y saludable de ponche de huevo elaborado con Ejercicio en casa ¡Es tan bueno que quieres beberlo todo el año!

Los granos de pimienta molidos le dan un exótico sabor especiado. Si no tiene pimienta de Jamaica, la nuez moscada o la canela también servirán.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharada de Ejercicio en casa de chocolate
  • ½ cucharadita Pimienta molida
  • 1 cucharadita extracto puro de ron

Toma la receta.

La lucha es real para los quisquillosos que odian las verduras, así que presentamos algunas espinacas y una deliciosa cucharada de suero de chocolate. Ejercicio en casa.

Te gusten las verduras o no, todo el mundo puede disfrutar de este batido aterciopelado y de chocolate.

Que necesitas:

  • 1 taza de bebida de leche de coco sin azúcar
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharada de Ejercicio en casa de suero de chocolate (o chocolate vegano a base de plantas)
  • ½ taza de espinaca cruda
  • Aguacate mediano maduro, cortado en trozos

Toma la receta.

Batido Recpver de chocolate

Hay una taza llena de calabacín (créeme, no puedes probarlo) y Ejercicio en casa de plátano, almendra, canela y suero de chocolate (o vegano a base de plantas).

Todos esos deliciosos sabores se suman a una masa que sabe a pan de calabacín. Con chocolate.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharada de suero de chocolate o Ejercicio en casa vegano de chocolate a base de plantas
  • 1 taza de calabacín picado (aproximadamente 1 mediano)
  • ½ banana grande
  • 1 cucharadita mantequilla de almendras totalmente natural
  • ½ cucharadita canela molida

Toma la receta.

martini de chocolate en un vaso

Este martini de chocolate virgen presenta Ejercicio en casa de suero de chocolate con aguacate cremoso, cacao en polvo, extracto de vainilla, jarabe de arce, leche de almendras y mantequilla de almendras para una experiencia ultra rica.

Que necesitas:

  • ⅛ aguacate mediano maduro
  • 2 cucharaditas cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharadita jarabe de arce puro
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharada de Ejercicio en casa vegano de chocolate vegano
  • 1 cucharadita mantequilla de almendras totalmente natural
  • ½ cucharadita extracto puro de vainilla
  • Copos de chocolate amargo (para decorar, opcional)

Toma la receta.

Receta de Shakeology Chocolate Caramel Delight

A medida que se acerca la temporada de las Girl Scouts Cookie, sabemos que puede tomar cada gramo de autocontrol, y después de un tiempo, para evitar devorar los dulces azucarados de la caja llena.

Es por eso que creamos esta receta de Smoothie Chocolate Caramel Delight.

Este batido saludable sabe a una de tus galletas Girl Scout favoritas, pero puedes disfrutarlo en cualquier momento.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharada Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • 1 cucharadita extracto puro de caramelo
  • 2 cucharadas. coco en rodajas sin azúcar, tostado
  • 1 taza de hielo

Toma la receta.

Receta de tazón de batido de chocolate con avellanas

¿Te gusta devorar Nutella a cucharadas? Lo tenemos.

Entonces, si bien esta receta de tazón de batido de chocolate y avellanas en realidad no contiene Nutella, la combinación de chocolate y avellana es bastante parecida.

Que necesitas:

  • ¾ taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharada Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • 2 cucharadas. avellanas crudas picadas
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharadita coco rallado sin azúcar
  • 1 cucharadita semillas de sésamo
  • 1 cucharada. chocolate amargo picado

Toma la receta.

Receta de Shakeology de Luna Azul Oscuro

Amantes del chocolate, escuchen esto: si no han probado combinar arándanos y chocolate, ¡se lo han perdido!

Esta receta de Ejercicio en casa Dark Blue Moon sabe a arándanos cubiertos de chocolate y es una forma saludable de disfrutar el chocolate en el desayuno.

Que necesitas:

Toma la receta.

Batido Vegano S'Mores Shakeology

Esta receta de S’mores Ejercicio en casa captura el icónico postre de verano de S’mores en un batido saludable que puedes beber todos los días si lo deseas.

Una colección de Ejercicio en casa vegano de chocolate a base de plantas le da un rico sabor a chocolate, el extracto de vainilla reemplaza al malvavisco dulce y las migas de galletas Graham reales mezcladas en el batido y espolvoreadas encima son el toque final.

Que necesitas:

Toma la receta.

Receta de Shakeology de chocolate y almendras y especias

¿Alguna vez has deseado poder desayunar almendras cubiertas de chocolate? Este batido tiene el mismo sabor delicioso, más un toque de canela.

Que necesitas:

Toma la receta.

Receta de Shakeology de chocolate y cereza y granada

Prueba este batido agridulce como refrigerio después del entrenamiento.

Suplementos de recuperación y recarga de Ejercicio en casa Performance contienen extractos de cereza y granos y pueden ayudar a reducir la inflamación, el dolor muscular y la rigidez inducidos por el ejercicio.

Las cantidades de esas potentes frutas en este batido no son tan altas como las utilizadas en los estudios clínicos, pero son deliciosas y también muy buenas para ti.

Que necesitas:

Toma la receta.

La tarta de queso de chocolate y frambuesa es una de esas comidas que «no se deben hacer» que es casi irresistible. Esta masa cremosa sabe a ese postre rico y decadente.

El dulce queso ricotta y las frambuesas le dan el exquisito y rico sabor de la tarta de queso y ¡Ejercicio en casa de chocolate le da un toque extra!

Que necesitas:

  • Taza de leche desnatada (1%)
  • ¼ taza de agua
  • Azza taza de yogur natural bajo en grasa (2%)
  • 1 cucharada Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • ¼ de taza de ricotta parcialmente desnatada
  • ½ taza de frambuesas frescas o congeladas
  • 1 taza de hielo

Toma la receta.

El jarabe de arce no es solo para panqueques y waffles. Agregue su exclusivo sabor a vainilla y un toque de dulzura a este batido de chocolate con mantequilla de maní.

Ahora, esta es un desayuno que podemos tomar todas las mañanas.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharada Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • 1 cucharada. mantequilla de maní totalmente natural
  • 1 cucharadita jarabe de arce puro
  • 1 taza de hielo

Toma la receta.

Receta Shakeology de chocolate con moras y nueces

Jugosas moras, nueces crujientes y chocolate cremoso se combinan para hacer un delicioso batido.

Las moras le brindan mucha fibra y antioxidantes, y una generosa porción de nueces proporciona grasas saludables para ayudarlo a sentirse satisfecho por más tiempo.

Que necesitas:

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharada de Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • ½ taza de moras frescas o congeladas
  • 2 cucharadas. nueces crudas picadas
  • 1 taza de hielo

Toma la receta.

Receta Shakeology de banana split con mantequilla de maní

Si alguna vez has sentido nostalgia por los viejos tiempos, cuando era perfectamente aceptable devorar una banana split cubierta de chocolate (o dos) con tus mejores amigos, entonces este es el trato para ti.

Esta versión saludable para adultos obtiene su dulzura natural de los plátanos, piñas y fresas (en lugar del helado), creando un batido de chocolate, plátano y mantequilla de maní, que creemos que te encantará.

Que necesitas:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • 1 cucharada. mantequilla de maní totalmente natural
  • ½ banana mediana, cortada en trozos
  • 2 cucharadas. cubos de piña fresca (o 1 piña, cortada en trozos)
  • 2 fresas frescas o congeladas
  • 1 taza de hielo

Toma la receta.

Shakeology de chocolate

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