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5 formas en que BodyBoard te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness

Si estás leyendo esto, probablemente sepas que publicar selfies sudorosos es una gran herramienta para mantenerte responsable, sin importar lo halagador que sea. Hay un montón de lugares para compartir tus fotos después del entrenamiento: Facebook, Instagram, Twitter, etc. Pero, ¿tiene la respuesta y el apoyo que se merece? La mayoría de las veces, se pierden en el aluvión de videos de gatos y clics que se apoderan de Internet todos los días. Por eso estamos detrás BodyBoard, nuestra nueva aplicación es una plataforma social enfocada exclusivamente en fitness, nutrición y motivación. Comparta sus entrenamientos, prepare comidas, citas favoritas y más con personas que comparten sus mismos objetivos. ¡No se permiten videos de gatos!

Aquí hay cinco formas en que BodyBoard puede ayudarlo a matar sus ambiciones diarias de salud.

1. Consejos de profesionales sobre fitness
¿No estás seguro de si estás haciendo bien tus sentadillas? ¿Quiere saber qué carbohidratos son mejores para comer que otros? BodyBoard te ha brindado consejos y soluciones del personal de Ejercicio en casa, los súper entrenadores y tus socios de acondicionamiento físico.

2. Recetas saludables y consejos para la preparación de comidas
Comer bien puede parecer un poco agotador a veces, lo que puede provocar antojos de comida chatarra que descarrilarán su salud. Detenga esa barra de Snickers en seco con ideas de recetas saludables de los miembros de BoadyBoard. Además, libera al chef que llevas dentro y comparte tus nutritivas creaciones. Nunca se sabe lo que cambiará la vida con su versión de pizza en corteza de coliflor.

3. Misiones de fitness
Expande tu rutina con misiones de entrenamiento exclusivas de Ejercicio en casa y tendrás la oportunidad de ganar fantásticos premios. Sí, una plataforma de redes sociales que realmente te recompensa por hacer algo saludable. Así es, dígaselo a todos sus conocidos.

4. Motivación
Cuando estás ocupado, cansado y puedes encontrar todas las excusas en el libro para no hacer ejercicio, tus amigos de BodyBoard están aquí para recordarte que el único ejercicio del que te arrepentirás es el que te saltaste. Súbete a la transmisión de fotos de tus amigos después del entrenamiento y salta de ese sofá y levántate. Ejercicio en casa .

5. Perspectiva
Mire hacia atrás en sus publicaciones de BodyBoard y vea qué tan lejos ha llegado en su viaje de acondicionamiento físico. Puede que te sorprendas, ¡así que sigue así! Contar su historia de salud y estado físico no solo lo mantendrá motivado, sino que alentará a otros a desarrollar hábitos saludables. Así que únete a nosotros para cambiar el mundo: una selfie sudorosa al mismo tiempo.

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