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6 grandes aplicaciones que se ejecutan para encontrar soporte

La carrera puede ser solitaria. Y esta es precisamente la razón por la que a algunas personas les gusta tanto: puedes estar solo con tus pensamientos y concentrar toda tu energía y atención en tu desempeño individual.

Pero, si no eres miembro del «club de corredores solitarios» o incluso si lo eres, puede haber ocasiones en las que necesites el apoyo de corredores como tú, que te quitan el dolor cuando tu motivación disminuye y te ayudan a superar las dificultades. veces. .

Ejercico en Casa Flow es una gran aplicación para que los corredores almacenen y vean todos sus datos de carreras, pero también se combina mejor con sus otras aplicaciones de carreras favoritas, especialmente si está buscando un amigo de carreras o necesita apoyo o un impulso en la motivación para correr.

Nos hemos asociado con algunas de las mejores aplicaciones deportivas que existen, por lo que al conectar tu cuenta Ejercico en Casa Flow con una (o más) de las aplicaciones de carreras a continuación, puedes unirte a muchas comunidades de carreras, asumir desafíos con tus compañeros de carreras. otros deportistas. , vea diferentes interpretaciones de sus datos, anime a sus amigos, obtenga mucha inspiración y mucho, mucho más.

Para ayudarlo a encontrar las mejores aplicaciones de carreras para usted, nuestros experimentados entusiastas de las carreras en casa han probado estas cinco difíciles aplicaciones de carreras de invierno para descubrir lo que cada comunidad de carreras tiene para ofrecer.

¡Aquí vamos! (Las aplicaciones no están en un orden particular).

adidas corriendo

el apoyo de tus amigos con LIVE Tracking. Puede competir con sus amigos (desalmados o menos) con clasificaciones, establecer metas anuales y mucho más. La suscripción Premium le ofrece planes de entrenamiento para correr, mantenerse en forma,

Endomondu

Con Endomondo puedes experimentar el poder de los desafíos. Encuentra a tus amigos y desafíos, y haz tu entrenamiento en buena compañía. O participe en uno de los desafíos presentados, hay muchos.

Por ejemplo, con un desafío de distancia, es motivador salir incluso en condiciones menos que óptimas y registrar más millas.

Endomondo enumera sus RP de inmediato. Puedes agregar fotos a tus resúmenes de entrenamiento y, por supuesto, compartirlas en las redes sociales e incluso etiquetar a los amigos de Endomondo en tus entrenamientos. ¡No olvides enviar charlas de ánimo a tus amigos!

Obtienes muchas estadísticas de tus entrenamientos, y la cuenta premium ciertamente te brinda mucho más. Necesita la prima para poder grabar sesiones de Endomondo con su frecuencia cardíaca en tiempo real.

Reanimar

Revive se trata de ver sus sesiones de entrenamiento desde un punto de vista geográfico: obtenga una historia de video en 3D limpia de su sesión a vista de pájaro. Agregue sus comentarios y sentimientos, tome algunas fotos en el camino y agréguelas a su video como momentos destacados. El video se verá realmente bien, especialmente cuando cubra algunas colinas o montañas.

También puedes unirte a Relive Club, que es la versión premium. Encontrarás tus videos en HD y también puedes importar los antiguos, solo por mencionar algunos.

Un consejo: muchos usuarios de relojes Ejercico en Casa registran entrenamientos incluso en vacaciones. El hermoso campo en el hermoso terreno accidentado de Tenerife; Caminando una vez en la vida hasta el monte Fuji: estas aventuras serán excelentes para probar Relive Moments. Es su última función que te permite poner notas, emoji e incluso Live Photos en tu camino para contar toda la historia.

TrainingPeaks

TrainingPeaks es una plataforma de entrenamiento diseñada para garantizar que cada atleta de resistencia comprometido, ya sea entrenado o no, pueda planificar, rastrear y analizar de manera efectiva su camino hacia la línea de salida. Conecta a atletas y entrenadores que les brindan comunicación simplificada, constructores de entrenamiento estructurados y herramientas de seguimiento con el objetivo de fomentar relaciones a largo plazo entre entrenador-atletas y el éxito en el desempeño.

Si está entrenando para un evento, le encantará TrainingPeaks. Simplemente agregue su evento y especifique su objetivo para el día de la carrera. Por cada sesión completa, obtienes un montón de estadísticas y vistas.

Aquellos que ya saben un par de cosas sobre la formación disfrutarán de la riqueza de la información, y aquellos que quieran aprender con mayor certeza, con el tiempo.

TrainingPeaks es excelente para planificar, rastrear y analizar sus datos; no es necesario que realmente registre sesiones con la aplicación.

Strava

Strava se trata de ser social. Conéctese con amigos, comparta y reciba cumplidos por su aventura directamente en su feed.

Ponte a prueba a nuevos niveles y llena tu vitrina de trofeos con insignias de tus éxitos recientes.

Si aún no lo ha hecho, consulte los segmentos en vivo de Strava: creados por millones de atletas de Strava, los segmentos marcan ofertas populares de carreteras o pistas (como su escalada local favorita) y crean una clasificación de línea de tiempo establecida por cada atleta de Strava que ha estado allí antes. .

Puede grabar sesiones con la aplicación y ver su frecuencia cardíaca durante la sesión.

Nike Run Club

La guía de audio juega un papel importante en Nike Run Club con una amplia gama de diferentes tipos y longitudes de carrera guiada por audio para elegir, incluidos los entrenamientos en cinta. El Nike Run Club ofrece entrenadores invitados (además de sus entrenadores) que te contarán sobre tu carrera con una lista de reproducción para combinar. Puede enviar saludos a sus amigos con saludos personalizados mientras hace su entrenamiento.

Los cursos guiados por audio ofrecen una valiosa experiencia de aprendizaje para los principiantes, pero también pueden traer un cambio bienvenido en la rutina de un corredor experimentado. Nike también ofrece planes de entrenamiento y también puede establecer una distancia, duración o objetivo de velocidad para una sesión individual.

La audioguía no se basa en tu frecuencia cardíaca, pero también puedes vincular tu producto Ejercico en Casa con Nike Run Club y ver tu frecuencia cardíaca en la aplicación cuando estás en movimiento.

A continuación: agrietarse

Es seguro decir que usar estas aplicaciones ejecutándose con tu frecuencia cardíaca, o con tus datos de carrera Ejercico en Casa Flow en tiempo real, las da vida y las hace mucho más personales. Obviamente, es su frecuencia cardíaca y sus estadísticas lo que cuenta para usted y marcan la diferencia en su entrenamiento.

Aproveche las pruebas gratuitas de estas aplicaciones en ejecución y compruebe usted mismo lo que cada una tiene para ofrecer y cuál es la mejor para usted.

¡Únete a una (o todas) de estas comunidades de corredores y diviértete!

Tenga en cuenta que la información proporcionada en los artículos del Blog Ejercico en Casa no puede reemplazar los consejos individuales de los profesionales sanitarios. Consulte a su médico antes de comenzar un nuevo programa de acondicionamiento físico.

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