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7 razones por las que los hongos medicinales son buenos para ti

Los hongos adoptan muchas formas peculiares y, como otras plantas, brotan de la nada. No tienen raíces y nunca forman semillas ni flores.

De hecho, los hongos están más relacionados con los humanos que con las plantas. Eso puede deberse a que los componentes fúngicos que le permiten luchar por sí solo también pueden actuar como un mecanismo de apoyo / defensa en su cuerpo. Es por eso que los hongos se consideran un medio natural y legítimo de mejorar su salud y bienestar en general.

Los científicos modernos han descubierto cada vez más propiedades curativas de los hongos, e incluso los antiguos egipcios afirmaban que comer hongos garantizaba la longevidad.

¿Por qué los hongos son poderosos?

Los hongos medicinales obtuvieron su nombre por la forma en que se usaban para prevenir y tratar enfermedades. Todos los hongos contienen betaglucanos y se utilizan para combatir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.

Los hongos se usan para tratar el cáncer porque contienen un tipo de «lectina», que se usa para prevenir la propagación de las células cancerosas.

Tipos de hongos y sus beneficios.

Chaga

Se utiliza tradicionalmente como té y se deriva de la corteza de los abedules. Es conocido por sus beneficios contra el cáncer. Otros beneficios incluyen;

Desintoxicante

Energía

Salud mental

Regula el azúcar en sangre.

Módulo y sistema inmunológico

Cordyceps

Tiene una larga historia de eficacia en el tratamiento de diversas enfermedades. Cordyceps crece en larvas de polilla (huésped) y lo que comparten es una relación simbiótica. Se utiliza en el tratamiento del cáncer y la diabetes. Otros beneficios incluyen:

Derriba la flema

Antioxidantes

Tónico sexual y cardíaco

Para mejorar la función renal.

hidratación

Aquí hay cinco principales beneficios para la salud de los hongos medicinales.

Aumenta el sistema inmunológico.

Su sistema inmunológico siempre está trabajando horas extras para deshacerse de los desechos y las toxinas y ayudar a su cuerpo a funcionar de manera adecuada y saludable. El sistema inmune system es un sistema extraordinariamente multifacético y, a medida que envejece, a veces puede comenzar a reducir su funcionalidad.

Tomar hongos puede ayudar a estimular su sistema inmunológico, así como los componentes vitales necesarios para mantener la salud. También ayuda a que su sistema inmunológico esté más protegido contra futuras infecciones y enfermedades.

El hongo reishi es otro hongo medicinal que se usa para estimular la producción de varios componentes del sistema inmunológico de su cuerpo, incluidas las células asesinas naturales que pueden detectar células cancerosas y destruirlas.

Maneja los niveles de azúcar en sangre.

Los hongos se pueden utilizar para equilibrar los niveles de azúcar en sangre en su cuerpo, debido a los compuestos contenidos en el hongo parásito Cordyceps.

La investigación ha demostrado que el polisacárido Cordyceps puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.

Una complicación muy devastadora común en pacientes diabéticos es la nefropatía diabética. Y con el tiempo, esta afección puede causar un mal funcionamiento de los riñones y, finalmente, provocar insuficiencia renal.

Un estudio mostró que Cordyceps puede reducir significativamente los marcadores de rotura renal y reducir los niveles de glucosa en sangre.

Aumenta la actividad antioxidante.

A un nivel alto, los radicales libres pueden causar mucho daño a las células del cuerpo. Este daño celular puede aumentar su riesgo de tener problemas de salud graves, incluidas las condiciones de salud relacionadas con la edad. Por lo tanto, es importante reducir la cantidad de radicales libres en su cuerpo para mejorar su salud en general.

Los antioxidantes dietéticos pueden ayudar a contrarrestar los efectos de estos radicales libres y los hongos también contienen ingredientes poderosos.

Se ha comprobado que los extractos de reishi contienen compuestos que pueden reducir la actividad de los radicales libres, además también pueden ayudar a relajar la mente y el cuerpo.

Existe el «Chaga», otro hongo medicinal, que es popular por sus propiedades antioxidantes y ayuda a captación de radicales libres.

Mejora el rendimiento del ejercicio.

Los hongos no solo te garantizan una vida más larga, sino que te ayudarán a vivir una vida mejor y más saludable.

Los extractos de Cordyceps dilatan la arteria principal de su cuerpo que es responsable de transportar sangre oxigenada a su sistema circulatorio hasta en un 40%. COrdicepTambién pueden activar la producción de ATP, que es una de las principales fuentes de energía en las células del cuerpo. Por tanto, se considera útil mejorar su resistencia. Es por eso que los atletas lo usan para mejorar su rendimiento en el ejercicio y su salud en general.

Apoyo a la salud cerebral

Se sabe que otro hongo medicinal, la «melena de león», se ha utilizado en la antigua medicina china, debido a sus propiedades medicinales.

Los potentes compuestos que se encuentran en la mano de Lion ayudan a activar el «péptido», que es un factor de crecimiento nervioso necesario para la supervivencia y el crecimiento de las neuronas cerebrales.

Los compuestos en la mano de Lion ayudan a activar el crecimiento de neuronas, lo que lo hace saludable y asegura que el cerebro pueda procesar perfectamente las señales eléctricas.

Comer melena de león puede ayudar a las personas que tienen una disfunción cognitiva leve y también puede prevenir que desarrollen disfunción cognitiva.

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