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8 maneras de prepararse para la temporada de bikini

Nada es tan intimidante como la temporada de bikini. Para muchas mujeres, la idea de mostrar todo en público solo es superada por un canal radical. Por supuesto, estás en tu tercera ronda del P90X y FOLLIA híbrido, ni siquiera has estado bajo el viento de una pinta de Ben & Jerry en 8 meses, y tienes un estómago que Ludo Lefebvre podría cortar tomates. Sin embargo, la idea de mostrar tu arduo trabajo puede ser terrible. El problema es que no puedes evitar el verano. Por supuesto, puede optar por pasar 3 meses en el interior, viendo El naranja es el nuevo negro maratón, pero no vivo! En cambio, vamos estratégicos.

Aquí hay 8 sencillos pasos para prepararse para su temporada de bikini.
1. Un vestido que te quede bien.
Teniendo en cuenta que son poco más que una muestra de tela de $ 3, piensa que todos los vestidos son iguales. Un par de triángulos, un rectángulo y una pequeña cuerda y listo, ¿no? No es bueno. Hay un mundo de opciones por ahí, y todo, desde el color hasta el tamaño, puede marcar la diferencia en lo que favorece tu tipo de cuerpo. Eso no significa que tengas que ir a una boutique de Beverly Hills y gastar $400 en un vestido personalizado. Pero saber lo que crees que es correcto y enfatizar tus mejores activos puede hacerte sentir que lo has hecho. Hay cien guías de estilo que aseguran saber cuál es el outfit perfecto para tu tipo de cuerpo, pero por experiencia, nunca lo sabes hasta que lo ves por ti mismo. Su mejor apuesta es probar diferentes estilos de tops: halter, bandeau, triángulo, tankini, push up, y luego combinarlos con diferentes fondos: bajo, alto, short boy, corte brasileño o falda, y vea cuál favorece. Vos si. Además, mire cuidadosamente los colores contra su tono de piel. Si el amarillo no es tu color en un suéter, no se verá mejor en un traje de baño. Si prefiere un modelo, asegúrese de que no le reste valor al resto de usted. En otras palabras, necesita un poco de prueba y error, pero el resultado final será infinitamente mejor que ordenar de un catálogo.

2. Mueva el fuego.
Si su paquete de seis no es suficiente, o si le duelen las caderas, mueva su atención a otra parte. Si tienes un hermoso cabello largo, haz alarde de él. Si sus ojos se pueden ver en una habitación, límpielos con una máscara a prueba de agua. Si eres blanca como un ángel y vives con bloqueador solar, usa un toque de bronceador o una crema hidratante con color. Si tienes unos dientes bonitos, cepíllate el Crest® rayas y comienzan a sonreír. El hecho de que sea un día en la playa o en la piscina no significa que tengas que recogerte el cabello en la cabeza y cubrirte la cara con óxido de zinc. Tómese unos minutos para que se sienta bien. Es más probable que otros te miren a la cara que aquellos que no son tan felices. Recuerde, nadie más es tan crítico con nosotros como nosotros.

3. Exfolia. Una piel hermosa es esencial cuando se usa un vestido que podría caber en una bolsa de sándwich. La piel humana tiene una extraordinaria capacidad de regeneración. En el proceso, las células muertas de la piel pueden adherirse a la capa más externa, haciendo que las piernas, el torso y los brazos se vean secos, opacos y escamosos. Una de las maneras más fáciles de recuperar es exfoliar. Hay algunas maneras diferentes de hacer esto. Puedes comprar estropajos, esponjas y cepillos. También puede encontrar cremas y soluciones más caras que contienen de todo, desde ácido glicólico hasta sal del Mar Muerto. O puede ir a su despensa y mezclar lo siguiente: 1/2 taza de azúcar moreno o sin refinar, 1/2 taza de aceite de almendras o de coco, 2 cucharaditas de cacao en polvo y 1 cucharada de vitamina E. Una vez mezclado, úntelo sobre la piel. , dúchate en la ducha, y espera los cumplidos. Tu piel y la de tu pareja te lo agradecerán.

4. Cuidado del cabello a continuación.
Dado que parece que los bikinis se están reduciendo de tamaño, es posible que sea necesario recortarlos un poco más. Cada mujer parece tener su propia forma de lidiar con estos problemas, pero si es un tema nuevo para ti, sigue leyendo. La forma más fácil y quizás más económica de lidiar con este problema es afeitarlo. Los resultados son de corta duración, pero relativamente indoloros y no requieren la ayuda de nadie. Hay muchas cremas, máquinas de chorro de arena y kits de tiras de cera que puedes encontrar en una farmacia, pero tienes un 50/50 de posibilidades de que sea efectivo. La depilación profesional es extremadamente efectiva, pero bastante dolorosa y quizás inconveniente. Sin embargo, los resultados duran de 3 a 4 semanas y es posible que solo valgan la pena unos pocos momentos de ay. Por último, pero no menos importante, está la depilación láser, que, si se realiza varias veces, puede eliminar el vello de forma permanente. Por lo general, un establecimiento administra una crema anestésica antes de comenzar, lo que lo convierte en una experiencia fácil e indolora. Si no ofrecen una crema anestésica, corre en la dirección opuesta. La depilación láser puede ser bastante costosa, así que asegúrese de estar listo para hacer mella en su cuenta bancaria. Oh, el precio de la belleza en bikini.

5. La ventaja de bronce.
Hay una razón por la cual cada imagen «después» aquí muestra la transformación con un toque de color: todos se ven mejor con un bronce. La piel bronceada ayuda a mostrar la definición de los músculos, al mismo tiempo que cubre las dolencias de las estrías y la celulitis. Esto no es excusa para untarse de Crisco y meterse al horno al sol hasta ver y oler a taquito. Conocemos todos los peligros de la exposición al sol y las camas de bronceado. En cambio, hay una variedad de autobronceadores, máquinas Mystic Tan y cepillos de aire para dar un poco de brillo, sin miedo al cáncer de piel. Verifique a qué tiene acceso en su área y siga las instrucciones correspondientes. Nada mata a la palmera de aspecto más rápido del color de una calabaza de Halloween.

6. Evite la hinchazón.
Hay momentos en los que no podemos evitar un poco de hinchazón, especialmente para las mujeres, pero en cualquier otro momento del mes, tenemos una opción. Evitar el alcohol puede marcar la diferencia entre un estómago plano y uno hinchado a la mañana siguiente. Los alimentos con alto contenido de sodio, como papas fritas, pretzels, salsa de soya, sopas preenvasadas y pizza, pueden retener el agua y nunca queremos desperdiciar nuestro pareo. Comer grandes porciones de alimentos, en lugar de comidas pequeñas durante el día, también puede hacer que nuestra cintura se vea más grande. Si está pavoneándose por la playa, trate de comer un montón de alimentos compuestos de proteínas magras, frutas y verduras, no más grandes que el tamaño de su puño. Tiene el tamaño perfecto para que tu cuerpo lo asimile sin que te moleste el estómago.

7. Cuerda.
Sabemos que el ejercicio tiene un efecto acumulativo. Si puede obtener un estiramiento facial brasileño en un solo entrenamiento, el programa solo durará un día. Y aunque puede llevar semanas ver mejoras, hay algo que decir sobre cuánto mejor te sientes después de un entrenamiento. Es posible que vea una mayor definición de los músculos una vez que se haya ido la circulación, tenga una endorfina alta y puede sudar el exceso de agua que está aplicando. Es más, si solo estás aplastado P90X2 Plyocide, puedes caminar con un poco más de confianza alrededor de esa piscina. Después de todo, ¿qué importa si no estás en ella? Deportes ilustrados edición de traje de baño; acabas de hacer 60 pliegues de rodilla tipo Jack-in-the-Box. Entonces, incluso si está de vacaciones, levántese y haga ejercicio antes de ir a la playa.

8. Nada es más sexy que la confianza.
Al fin y al cabo, te sentirás cómodo en tu propia piel, aunque contenga cinco kilos de más, es el atributo más atractivo que puedes tener. Y lo difícil que es sentirse brillante en bikini, es posible. Empieza por ser amable contigo mismo. Cuando te miras en el espejo, miras todas las cosas hermosas, no las cosas que no te gustan. Rodéate de personas que te hagan sentir bien contigo mismo. Y recuerda, en realidad es solo una prenda de vestir. No importa quién seas, lo hermosa que seas o tu autoestima. No le des poder a ese estúpido pequeño metro de spandex. Inicie uno y recuerde que usted es perfecto tal como es, ahora. Todo lo demás es solo hielo.

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