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¿Cómo pasaba el día el estadounidense promedio?

¿Cuántas horas pasa tu vecino viendo la televisión? ¿Cuántas horas realmente dedicas a trabajar? ¡Ahora lo sabes! Especie de. Todos los años, la Oficina de Estadísticas Laborales publica un gráfico que muestra cómo el ciudadano estadounidense promedio usa su tiempo. La tabla más reciente (de 2013) se puede encontrar aquí. La próxima ronda de datos se publicará el próximo junio.

Los datos se dividen en promedios nacionales e incluso se dividen en promedios para quienes se dedican a una determinada actividad. Algunas de las cifras son fieles a las suposiciones comunes. Por ejemplo, las personas duermen alrededor de 8 horas al día y dedican un poco más de una hora cada día a comer (cocinar y limpiar se cuentan por separado). Sin embargo, otras estadísticas saltan directamente de la página.

En promedio, los estadounidenses trabajan 3,5 horas al día. Antes de llegar, este número es bajo porque el estudio es un promedio de cómo pasan el día los mayores de 15 años. Así mientras la mayoría de las personas que trabajan un promedio de 7.5 horas/día, el promedio nacional es bajado principalmente por estudiantes, jubilados y quienes no están en la fuerza laboral.

En otros frentes, el promedio nacional de ejercicio fue de 18 minutos y, según datos recogidos por la gráfica, solo el 19% de la población participa diariamente en deportes o ejercicio. Para aquellos que han estado haciendo ejercicio, hacen un promedio de 90 minutos al día, así que esto es bueno. Pero, como nación, pasamos más tiempo comprando bien (1 hora y 45 minutos) que haciendo ejercicio y 5 horas participando en actividades divertidas. Al menos según los medios, a pesar de lo mucho que nos cuesta encontrar tiempo para hacer ejercicio, parece que el 81% de los que no hacen ejercicio podrían encontrar 25-30 minutos para hacer ejercicio.

También hubo diferencias entre cómo los hombres y las mujeres pasan su tiempo. Las mujeres dedican más tiempo a la preparación de alimentos, el cuidado de los niños, las compras y casi el doble de tiempo a las tareas del hogar. Los hombres, por otro lado, pasan más tiempo cuidando el césped y el jardín, reparando el hogar, relajándose y aproximadamente el doble de tiempo en actividades laborales y de ejercicio.

Aquí hay un desafío: intente hacer su propia mesa durante una semana. Lleve un registro de todo lo que hace. ¿Pasas más tiempo viendo la televisión de lo que crees? ¿Hay formas de pasar mejor el tiempo? Tener una idea de cómo realmente pasa su tiempo puede ayudarlo a reevaluar dónde se encuentra y crear un plan para lograr sus objetivos.

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