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Consejos

«Compartir mi historia me ayudó a seguir adelante».

Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo. Jacqueline es coach independiente de Ejercicio en casa.

Conoce a Jacqueline V. Perdió 62 libras con 2 rondas Bestia del cuerpo y 1.5 rondas de Piyou. Ella entró en sus resultados El desafío de Ejercicio en casa, ¡y ganó el premio diario de $ 500 para el 6 de abril!

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?
Mi historia comenzó hace casi diez años, ¡y yo ni siquiera lo sabía! Cuando era más joven, «me di cuenta» de que todos los que me gustaban y parecían tener algunas cosas en común. Todos eran hermosos, delgados y poco saludables. Al ver eso, ya que parecían tan felices, ¡pensé que las cosas me harían feliz a mí también! No sabes… cuando bajé de peso, gané amigos. Nunca he tenido sobrepeso. Yo era del tamaño promedio de una chica de campo. Con cada libra que perdí, gané confianza. No sabía que estaba dejando un trastorno alimentario en mi vida, que lentamente se hizo cargo. Como mamá, dupliqué mi peso corporal y sabía que valía la pena. ¡Tuve que cambiar! Para ser la mejor mamá que podía ser, tuvo que empezar conmigo.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu viaje de transformación?
Siempre miraba fotos mías en mi “mejor momento” y quería verme tan nueva. ¡Recientemente, mi visión de todo el cuerpo ha cambiado! Estoy empezando a ver más modelos femeninas de fitness que se ven increíbles y estoy muy inspirada para perder el peso extra de la manera correcta. ¡Estoy construyendo músculo y comiendo alimentos saludables todo el día! Me encantan estos programas, pero sobre todo, ¡me encanta ser un modelo a seguir para mi familia y amigos! He encontrado el éxito y nunca he pensado en dejar de trabajar y comer sano.

¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas antes de empezar el programa? ¿Cómo te ayudan el programa y Ejercicio en casa® a superar este desafío?

El desafío más difícil que superé fue el público. Era tan difícil trabajar delante de alguien. Tenía miedo de publicar mis fotos o progreso en mi Facebook. Cuando me atreví a salir en público, me sorprendió la cantidad de personas que se acercaron a mí y me dijeron que me había inspirado. No hay manera de que pueda, o detenerme ahora. Poder compartir mi historia y mi éxito en ayudar a otros me ayudó a continuar. Me fijo metas cada vez más altas, ¡y compartir mis metas me hace responsable!

¿Qué es lo que más te gusta del programa que has elegido?
Me encanta que fue fácil de seguir para mí, ¡y muchas veces me siento enferma al instante!

Describa los resultados que ha logrado con su programa Ejercicio en casa. ¿De qué logros te sientes orgulloso?
¡Me encantaba mi tiempo en el trabajo y realmente me mantenía motivado! ¡Mis piernas se han vuelto sexys y definidas, y mi postura ha mejorado!

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que terminaste tu programa de Ejercicio en casa?

Mi vida ha cambiado de muchas maneras increíbles desde que descubrí Ejercicio en casa. En primer lugar, mi salud! Mi familia está orgullosa de mí y todos están ansiosos por avanzar hacia sus metas con la ayuda de Ejercicio en casa. Recibo mensajes todo el tiempo de personas que me felicitan por mi éxito y me agradecen por inspirarlos. Comer sano y hacer ejercicio está ayudando a muchas otras personas a dar sus primeros pasos hacia un estilo de vida más saludable. ¿Qué tan increíble es eso? Estoy tan feliz conmigo mismo. ¡Me encanta trabajar y me encanta comer! Mis fotos de progreso ya no son vergonzosas. ¡Representan las batallas que he ganado! Lo mejor es saber que lo que hago puede ayudar a esparcir el fuego sobre otra persona para cambiar su vida a mejor. ¡De eso se trata, de amarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás!

¿Cómo te apoya tu equipo de coaches de Ejercicio en casa® en tu viaje?
Mi entrenador ha sido increíble. ¡Ella ve mi éxito y me felicita desde el primer día! ¡Nunca hubiera podido dar este salto sin su constante apoyo y aliento!

¿De qué manera un suplemento o producto o programa de nutrición de Ejercicio en casa (como Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) respalda tu transformación? ¿Cuáles son los mayores beneficios que ha obtenido? ¿Has visto beneficios en tu energía, sueño, estado de ánimo/claridad mental, digestión/regularidad?
estoy absolutamente enamorado Shakeología. Mi familia también está estancada. Se trata de permanecer lo más cerca posible de la Tierra, por lo que los ingredientes naturales fueron la mejor opción que se ofreció en todas partes. Tengo al menos una descarga al día. Nunca he tenido antojos de comida chatarra, tengo energía infinita (que es imprescindible con un niño de 2,5 años y un niño de 4 meses) y estoy cada vez más feliz con la vida.2

2Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

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