Una bicicleta estática es una gran inversión para cualquier hogar. Proporciona una forma de ejercicio de bajo impacto y puede proporcionar variación y desafío a sus hábitos de trabajo. La bicicleta estática puede ser utilizada por todos los miembros de la familia, sin importar cuál sea su propósito de trabajo. Entonces, ya sea que esté buscando mejorar su resistencia, tonificar sus músculos o simplemente quiera perder peso, la bicicleta de ejercicios para el hogar es una opción ideal de equipo de ejercicios.
Sin embargo, ¿qué bicicleta eliges y qué significa la jerga?
Verá que la mayoría de los especialistas en equipos de fitness anuncian su bicicleta estática de la misma manera; darán información sobre la resistencia, el volante, la manivela, el monitor e incluso su tamaño. ¿Pero qué significa todo eso?
Resistencia
La resistencia es lo que proporciona un trabajo desafiante en su bicicleta estática y la tensión que siente cuando pedalea. Cuanta más resistencia tenga, más calorías quemará y más fuertes serán sus músculos.
Resistencia del cinturón y del ventilador:
La resistencia se crea por la fricción de la correa. A medida que aumenta la fricción, se vuelve más difícil y desafiante pedalear. Cuanta más resistencia hay, más fuerte se vuelve la máquina. El soplador de aire funciona cuando el ciclista tiene que pedalear contra el flujo de aire de una paleta de ventilador. La resistencia generalmente se controla manualmente girando una perilla o palanca.
Resistencia magnética:
Este es el tipo de resistencia de la más alta calidad que es suave y silenciosa. Funciona al hacer que las corrientes electromagnéticas alteren la resistencia. Los imanes de la bicicleta de ejercicios se acercarán o alejarán del volante para crear resistencia. Por lo general, puede controlar la resistencia girando una perilla en el cuadro de la bicicleta que le permite tener un control total de su ejercicio.
Volante
El volante funciona girando y generando el impulso mientras se monta en bicicleta. Simula la sensación de andar en una bicicleta real y se siente suave al andar en bicicleta. El volante ayuda al rango de resistencia que puede ofrecer la bicicleta estática. Cuanto más grande y pesado sea el volante, mayor será la resistencia.
Sistema de manivela
El sistema de manivela se refiere al brazo al que está unido el pedal.
Sistema de manivela de 1 pieza:
Se trata de una sola pieza de metal que se dobla y se fija al pedal. Como es de una pieza, es propenso a soportar más el uso de una manivela de 3 piezas.
Sistema de manivela de 3 piezas:
El sistema de manivela de 3 piezas es desmontable y duradero. Es una manivela más fuerte y confiable y las piezas se pueden reemplazar fácilmente si es necesario.
Monitor / Pantalla
El monitor se coloca en el manillar y puede ver las estadísticas vitales de su trabajo en el exterior. Un monitor muestra; Tiempo, velocidad, distancia, calorías, odómetro y pulso.
Cortar
Algunos modelos de bicicletas estáticas son plegables y, como resultado, tendrán dos dimensiones diferentes en la pantalla. Una talla se referirá a la bicicleta cuando esté instalada y la otra se referirá a su tamaño plegada. Siempre es mejor asegurarse de tener suficiente espacio a su alrededor para hacer ejercicio.
Gran producto por el precio.
Aquí, en Ejercicio en Casa, ofrecemos una amplia gama de bicicletas fijas para el hogar. U Bicicleta estática JLL JF100 el precio es de £ 150,99. Tiene 10 niveles de Resistencia Magnética y un volante de inercia de 4 kg. Un sistema de manivela extraíble de 3 piezas y 7 niveles de ajuste de altura en el asiento. El manillar se puede girar hasta 360 grados y tiene sensores de frecuencia cardíaca integrados que están conectados al monitor.
El monitor LCD muestra el tiempo, la velocidad, la distancia, la temperatura, el odómetro y el pulso. El peso máximo recomendado por el usuario para este artículo es de 100 kg. El JLL JF100 es compacto, liviano y fácil de mover cuando no está en uso. Está diseñado para una multitud de usuarios y es ideal para ciclistas principiantes o intermedios.
Si está buscando una bicicleta estática más desafiante, ¿por qué no echa un vistazo a la nuestra? Bicicleta de ciclismo indoor JLL IC300 . Está disponible en blanco o negro. Tiene un volante de 18 kg y un sistema de manivela desmontable en 3 piezas. El asiento se puede ajustar tanto horizontal como verticalmente. Esta bicicleta de spinning estacionaria tiene un diseño aerodinámico y simula la sensación de una bicicleta real. Las bicicletas de spinning son ideales para los ciclistas más entusiastas.
Las bicicletas estáticas son fáciles de usar y extremadamente amigables con su saldo bancario. Hacer ejercicio en casa no tiene por qué ser caro, existe el equipo de fitness adecuado para satisfacer su presupuesto y sus necesidades.
Deja un comentario