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Ejercicio en casa ambicioso de fresa y naranja | El blog de Ejercicio en casa

«Me fijo metas altas y las logro a propósito» –Barra de mezcla

Si su objetivo es deshacerse de la comida chatarra y comenzar a comer alimentos nutritivos para nutrir su cuerpo, entonces mezcle esta ambiciosa fresa naranja. Ejercicio en casa batido para ayudarte a tomar el camino correcto.

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Gráficos de ingredientes para Shakeology de fresa y naranja

Ingredientes para batidos de fresa y naranja

Ejercicio en casa ambicioso de Orange Strawberry


  • taza
    leche de almendras sin azucar

  • taza
    Jugo de naranja 100%
  • 1
    taza
    helado
  • 1
    cucharón
    Sirope de Fresa (o Tropical
    Planta de fresa vegana) Ejercicio en casa
  • 1
    cottu mediano de remolacha, cortado en trozos

  • taza
    fresas frescas (o congeladas).
  • 1
    Cda.
    cáscara de naranja finamente rallada (cáscara de naranja)

  1. Agrega leche de almendras, jugo de naranja, helado, shakeology, remolacha, fresas y piel de naranja.
    en licuadora cobija. Revuelva hasta que quede suave.

Rico en fibra, rico en proteínas, rápido y fácil, vegetariano

El cuadro de información nutricional a continuación proporciona información nutricional estimada para esta receta.

Información nutricional

Ejercicio en casa ambicioso de Orange Strawberry

Cantidad por ración (1 ración)

Calorías 252
Calorías de grasa 45

% Valor diario *

Gordo 5 g8%

Colesterol 5 mg2%

Sodio 354 magnesio15%

Carbohidratos 34 g11%

Fibra 7 g29%

azúcar 20 g22%

Proteína 20 g40%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Equivalentes de contenedores
Verdi
Violeta 1
Rojo 1
cucharadita ⁇

2B Mindset Plate It!
Un gran bono de proteínas, FFC y vegetales como parte del desayuno.

Si tiene alguna pregunta sobre las porciones, por favor haga clic aquí para publicar una pregunta en nuestros foros para que nuestros expertos puedan ayudarlo. Incluya un enlace a la receta.

Gráficos del vaso mezclador de ingredientes de Shakeology

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