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Ejercicio en casa de chocolate maya | El blog de Ejercicio en casa

Esta crema de chocolate Ejercicio en casa tiene un ingrediente inesperado para una deliciosa pieza: la pimienta de cayena.

Probablemente pensando «¿Pimienta? ¿En un batido? No, gracias.«

Pero tenemos que confiar en esto: el chocolate con un poco de calor es una combinación increíble. Una cucharada de canela dulce / picante equilibra todo.

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Ingredientes Shakeology de chocolate maya

Shakeology Chocolate Maya en vasos

Shakeology de Chocolate Maya en vaso

Ejercicio en casa de chocolate maya

  • 1
    taza / 240 ml
    leche de almendras sin azucar
  • 1
    taza / 170 g
    helado
  • 1
    cucharón
    Ejercicio en casa de suero de chocolate (o Ejercicio en casa vegano de chocolate a base de plantas)

  • cucharadita
    canela molida
  • 1
    rasgo
    pimienta de cayena molida

  1. Pon la leche de almendras, el hielo, el shakeology, la canela y la pimienta de cayena en la licuadora; cobija. Revuelva hasta que quede suave.

Fibra fantástica (F), Poder proteico (P), Vegetariano (VG)

El cuadro de información nutricional a continuación proporciona información nutricional estimada para esta receta basada en la formulación de Ejercicio en casa de EE. UU. No todos los sabores están disponibles en todos los mercados.

Información nutricional

Ejercicio en casa de chocolate maya

Cantidad por ración (1 ración)

Calorías 216
Calorías de grasa 45

% Valor diario *

Gordo 5 g8%

Grasa saturada 1 g6%

Colesterol 10 mg3%

Sodio 357 magnesiodieciséis%

Carbohidratos 21 g7%

Fibra 7 g29%

Azúcar 14 gdieciséis%

Proteína 19 g38%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Equivalentes de contenedores
1 rojo
1 cucharadita

2B Mindset Plate It!
Una guarnición de proteína como parte de cualquier comida.

Si tiene alguna pregunta sobre las porciones, por favor haga clic aquí para publicar una pregunta en nuestros foros para que nuestros expertos puedan ayudarlo. Incluya un enlace a la receta.

Shakeology de chocolate maya en un vaso

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