Ejercicio en casa Sports Medicine es un grupo de clínicas de fisioterapia de de propiedad local que brindan atención práctica con técnicas de vanguardia a pacientes en todo el Valle. Queremos ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, así que ofrezca una evaluación gratuita de sus necesidades de fisioterapia (que se puede planificar en línea aquí). Para obtener más información sobre fisioterapia, consulte nuestro blog.
Aaron Kranz es un ex atleta universitario, un especialista certificado en fuerza y acondicionamiento, tiene un doctorado en fisioterapia y actualmente trabaja en nuestra clínica de fisioterapia en North . Ayuda a los pacientes a prevenir lesiones y mejorar su calidad de vida, y está aquí para discutir una afección un poco menos conocida pero muy impactante: el vértigo posicional benigno paroxístico benigno.
¿Tiene sensación de dar vueltas, mareos, desequilibrio o náuseas? ¿Estos síntomas están asociados con movimientos como darse la vuelta en la cama, girar la cabeza, acostarse o inclinarse hacia adelante? ¿La sensación dura menos de un minuto?
Si respondió afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores, es posible que tenga una afección llamada Vértigo posicional paroxístico benigno, o BPPV. El VPPB es el trastorno vestibular periférico más común y representa el 50% de todos los casos vestibulares. Entonces, ¿qué significa exactamente? Vamos a averiguar:
- Benigno = Inocuo
- Paroxística = Inicio repentino o aumento de los síntomas
- positivo = Determinado por posición
- Vértigo = Sensación de rotación
El VPPB es un trastorno vestibular, lo que significa que afecta partes de su cuerpo que lo ayudan a mantener el equilibrio. Hay dos formas de VPPB, pero ambas son trastornos del oído interno que involucran cristales de carbonato de calcio, o «rocas del oído», en los canales semicirculares del oído interno que se mueven. Estos lóbulos de las orejas son sensibles a la gravedad, por lo que transmiten información al cerebro sobre dónde está tu cabeza en relación con tu cuerpo. Cuando estos cristales se mueven, pueden causar síntomas que incluyen giro y / o desequilibrio.
La primera forma de BPPV es cupulolitiasis. Es causada por las rocas de la oreja que sobresalen en el lugar equivocado de la oreja. Los síntomas ocurren cuando se mueve a una determinada posición y comienza a sentir los síntomas de inmediato, y estos síntomas son más prolongados.
El segundo tipo de VPPB es canalitiasis, y es el resultado de las rocas del oído que flotan libremente en los canales auditivos. Con esta forma de VPPB, los síntomas no comienzan hasta 3-5 segundos después de pasar a una posición irritante y generalmente se resuelven en 45 segundos.
Las posibles causas de VPPB incluyen lesiones en la cabeza o latigazo cervical, trabajo dental reciente, antecedentes de enfermedad del oído interno, osteopenia / osteoporosis, inmovilidad prolongada y, quizás el más común, VPPB idiopático, lo que significa que los síntomas son solo de la nada. Las opciones de tratamiento incluyen las siguientes:
- Espere que los síntomas se resuelvan por sí solos, lo que puede llevar 6 meses o más.
- Comuníquese con su médico y reciba medicamentos para suprimir el sistema vestibular.
- Ver a un fisioterapeuta
Existen muchas técnicas prácticas efectivas y bien investigadas para promover un alivio rápido para los pacientes. La investigación muestra que cuando el objetivo del tratamiento es reparar los cálculos del oído, entre el 70 y el 95% de los pacientes tienen un alivio permanente de los síntomas después de menos de 1 a 3 tratamientos. Esto significa que alguien con vértigo fuerte podría tener un alivio permanente después de algunas sesiones de fisioterapia.
La prevalencia de VPPB puede ser más alta de lo que cree. Según la investigación, afecta al 11% de las personas mayores de 75 años y al 9% de la población geriátrica en general. Esto puede ser un problema grave si no se trata, ya que puede provocar una disminución de la actividad, un mayor riesgo de caídas e incluso depresión. La difusión de la conciencia es fundamental. Los fisioterapeutas están capacitados y capacitados para realizar técnicas y tratamientos que brindan alivio y pueden mejorar la calidad de vida. Los fisioterapeutas son expertos en movimiento y el sistema vestibular es una parte integral del movimiento. El vértigo puede dificultar el ejercicio e incluso las tareas diarias.
¡Póngase en contacto con su clínica de fisioterapia de Ejercicio en casa Sports Medicine hoy y dé el siguiente paso para encontrar alivio!
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