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Recuperación

La fisioterapia mejora la salud

Par: Dr. Nima Salari
A menudo, los pacientes me preguntan si se necesita fisioterapia antes o después de la cirugía. Aunque es posible que ciertas afecciones que causan un dolor debilitante intenso no respondan a la terapia inmediata, los pacientes encuentran cierto grado de alivio en la mayoría de los casos. Por lo general, no hacemos suficiente ejercicio y, cuando lo hacemos, muchos de nosotros usamos una forma deficiente o no hacemos los ejercicios correctos.
Un buen programa de terapia incluirá estiramientos, especialmente alrededor del área de la espalda baja y las caderas donde desarrollamos un rango de movimiento reducido con el tiempo. El estiramiento y el ejercicio posterior a menudo ayudan a aumentar el flujo sanguíneo a través de las áreas lesionadas. Esto ayuda a disminuir la inflamación y a calentar el área agregando alivio. La terapia directa también ayuda a fortalecer los músculos de la columna. Los músculos centrales que rodean la columna vertebral son estabilizadores dinámicos. Cuanto más fuertes son, más ayudan a estabilizar la columna y, a su vez, mantienen a raya el dolor. A medida que mejoramos con la fisioterapia, es más probable que adoptemos otros hábitos saludables, incluida nuestra dieta.

Sobre el Dr. Nima Salari
La Dra. Nima Salari es una cirujana ortopédica ortopédica de la columna vertebral capacitada con capacitación especializada en el tratamiento quirúrgico y no quirúrgico de afecciones patológicas que afectan la columna vertebral, incluida la enfermedad degenerativa del disco, la escoliosis y otras deformidades, infecciones y tumores. Tiene interés en los enfoques mínimamente invasivos que conservan los tejidos y en la tecnología guiada por imágenes en el tratamiento de los trastornos de la columna.
Después de pasar sus años de escuela secundaria en Alemania, se inscribió en el programa de Bioingeniería de la Universidad de Pittsburgh. Una estudiante de la Universidad y en la Lista del Decano, se graduó Summa Cum Laude con honores en 2003. Más tarde recibió su título de médico de la Universidad de Temple y se convirtió en miembro de la prestigiosa Sociedad de Honores Alpha Omega Alpha (AOA) en 2006. Nombrado Jefe de Residentes, el Dr. Salari completó su Residencia en Cirugía Ortopédica en el Hospital Johns Hopkins en 2012. Luego pasó a completar una Beca de Cirugía Espinal en la Universidad de Stanford.
Además de su trabajo clínico, el Dr. Salari ha participado en varios proyectos de investigación ortopédica que involucran el sistema musculoesquelético. Es miembro de varias organizaciones profesionales, incluida la North American Spine Society y la American Association of Orthopaedic Surgeons. En su tiempo libre, al Dr. Salari le gusta viajar, realizar diversas actividades deportivas y pasar tiempo con su familia.

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