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Consejos

«Me siento más fuerte y más seguro»

Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo. Marco es un entrenador independiente de Ejercicio en casa.

Conoce a Marco C. Participó El desafío de Ejercicio en casa ¡y ganó el premio diario de $ 500 para el 13 de febrero!

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?

lo uso activamente P90X3, correr y andar en bicicleta desde principios de 2014. Pasé la mayor parte del año pasado perdiendo peso (más de 90 libras), así que decidí que era hora de intentarlo. Bestia del cuerpo. Este programa realmente me motivó a pasar al siguiente nivel. Empujé a través de los movimientos y construí mi confianza.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu viaje de transformación?

Pasé de 316 a 195 en 2012, y luego volví a 268 a fines de 2013. Decidí que era hora de volver a la normalidad y me inspiré en P90X3 y Body Beast. Quería probar Body Beast, pero sentí que primero necesitaba ganar la mayor parte del peso.

¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas antes de empezar el programa? ¿Cómo te ayudan el programa y Ejercicio en casa® a superar este desafío?
Empecé a perder la motivación para el entrenamiento de resistencia. También quería desarrollar algo de confianza en mí mismo y alcanzar otro nivel de condición física. Body Beast realmente me ayudó a inspirarme para esforzarme más y hacer «lo que sea necesario».

¿Qué es lo que más te gusta del programa que has elegido?
Sagi es un entrenador fantástico. Me gusta trabajar con él y sus amigos. Son alentadoras y divertidas. Me siento motivado para dar lo mejor de mí, y todo lo que sea necesario, para impulsar el entrenamiento. Me encantaría ver más ejercicios de Body Beast.

Describa los resultados que ha logrado con su programa Ejercicio en casa. ¿De qué logros te sientes orgulloso?

Me siento más fuerte y con más confianza para completar mi programa Body Beast LEAN. Gané algo de músculo manteniendo mi cintura igual.

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que terminaste tu programa de Ejercicio en casa?
La vida es un viaje. He tenido muchos altibajos, pero es bueno saber que no estoy solo en este viaje. Gracias, Ejercicio en casa, por producir programas como P90X3 y Body Beast.

¿Cómo te apoya tu equipo de coaches de Ejercicio en casa® en tu viaje?
Cada vez que me comunico con mi entrenadora para pedirle consejo, ella siempre está disponible para ayudarme a comprender los beneficios de los diversos programas de Ejercicio en casa y continúa avanzando con los desafiantes programas de Beach Body.

¿De qué manera un suplemento o producto o programa de nutrición de Ejercicio en casa (como Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) respalda tu transformación? ¿Cuáles son los mayores beneficios que ha obtenido? ¿Has visto beneficios en tu energía, sueño, estado de ánimo/claridad mental, digestión/regularidad?
Shakeología realmente me ayudó a controlar mi peso. Me ayuda a mantenerme llena y satisfecha. También usé suplementos de Body Beast durante el programa de 90 días (Base Shake, Fuel Shot, Super Sum y Max Creatine). Me dieron un impulso de energía y recuperación después de una dura rutina de Body Beast.2

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

2Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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