Los estudios han demostrado que los hombres no suelen cuidar su salud tanto como deberían. Las investigaciones han demostrado que una educación sanitaria deficiente, la falta de conciencia y un estilo de vida poco saludable pueden llevar a una disminución constante del bienestar de una persona.
Estos son los riesgos de salud comunes que los hombres tienden a enfrentar;
Disfuncion erectil
Este es uno de los riesgos para la salud más comunes en los hombres. No es necesariamente una amenaza para la vida, pero podría ser una señal de que tiene una condición de salud subyacente. Aproximadamente el 39% de los hombres de 40 años y aproximadamente el 67% de los hombres de 70 años tienen problemas con su función eréctil.
Los hombres que tienen disfunción eréctil tienden a estar más deprimidos y a tener menos placer. El factor principal que conduce a la disfunción eréctil es la aterosclerosis, que es el mismo problema que causa un ataque cardíaco y un ataque cardíaco.
Las investigaciones han demostrado que los hombres que tienen herpes labial tienen vasos sanguíneos en el cuerpo que no gozan de una salud perfecta. Es por eso que la mayoría de los profesionales de la salud toman la disfunción eréctil como una señal de advertencia de enfermedad cardiovascular.
Existen varios tratamientos eficaces para la disfunción eréctil. Bajo tratamiento se asegurará de que tenga una vida sexual placentera.
Por lo tanto, si nota algún signo frío de disfunción eréctil, sería mejor que visite a su profesional de la salud si tiene alguna condición de salud subyacente.
Depresión y suicidio
La depresión es mucho más que pasar por un momento difícil, mal humor o tristeza. La depresión es un problema emocional que afecta su cuerpo y su salud.
En esencia, la depresión muestra que la conexión entre la mente y el cuerpo, las hormonas del estrés y las sustancias químicas del cerebro no están equilibradas. La investigación también ha demostrado que los hombres con depresión tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas.
Los hombres tienen la capacidad de ocultar sus sentimientos de depresión o mostrarse de diferentes maneras a las mujeres, que es lo que primero llevó a los expertos a pensar que la depresión ha afectado más a las mujeres que a los hombres.
Los hombres tienden a estar enojados o agresivos en lugar de mostrar sentimientos de tristeza porque no piensan bien de sí mismos para decir que están deprimidos. Las investigaciones han demostrado que es menos probable que los hombres obtengan ayuda para la depresión.
Los resultados de la depresión son especialmente catastróficos. Se ha descubierto que las mujeres intentan suicidarse más, pero los hombres generalmente tienen más éxito en afrontarlo. Las investigaciones han demostrado que el suicidio es la octava causa principal de muerte en humanos.
La mayoría de los hombres suelen notar mejoras significativas cuando toman terapia o medicamentos para la depresión. Es por eso que debe buscar la ayuda de su médico o alguien cercano a usted que sufra de depresión.
Si cree que alguien está intentando suicidarse, siga estas pautas para la prevención del suicidio;
- Llame a su número de emergencia local o al 911.
- Vigile a la persona hasta que llegue la ayuda.
- Elimine cualquier artículo peligroso que pueda usarse para suicidarse.
- Escuche su historia y no grite, discuta ni juzgue.
Cancer de prostata
Ésta es una de las principales causas de cáncer en los hombres. Este es un problema de salud que se encuentra solo en los hombres, ya que las mujeres no tienen próstata. La próstata es una glándula del tamaño de una nuez ubicada detrás del pene. Es responsable de secretar líquidos que son importantes para la eyaculación y es más probable que desarrolle problemas a medida que los hombres envejecen.
La investigación ha demostrado que el cáncer de próstata es el cáncer más común en los hombres después del cáncer de piel. Otro estudio mostró que aproximadamente uno de cada seis hombres será diagnosticado con cáncer de próstata, pero eso solo conduce a la muerte de aproximadamente uno de cada 35 de ellos.
Muchos cánceres de próstata crecen lentamente y no se propagan fácilmente, mientras que hay algunos que son agresivos. Sin embargo, no es posible identificar qué cáncer es más peligroso.
Su proveedor de atención médica deberá realizarle un examen rectal digital para detectar el cáncer de próstata y luego un análisis de sangre para detectar un antígeno prostático específico. Sin embargo, no se ha encontrado que las pruebas de detección reduzcan la probabilidad de muerte por cáncer de próstata. Esto se debe principalmente a que las pruebas de detección detectan muchos cánceres que no son mortales, incluso si no se detectan.
La prueba también podría conducir a un tratamiento agresivo de cánceres potencialmente inofensivos, que podrían causar problemas como la disfunción eréctil.
Está bien hacerse un examen de detección de cáncer de próstata, pero la mejor opción es visitar a su profesional de la salud y discutir su riesgo general con regularidad. Antes de optar por cualquier enfoque, es ideal que comprenda los beneficios y los riesgos.
Enfermedad cardiovascular
La enfermedad cardíaca tiene una variedad de formas, y cada una de ellas podría causar complicaciones fatales y graves si no se detecta. Las investigaciones han demostrado que uno de cada tres hombres adultos tiene alguna forma de enfermedad cardiovascular.
Las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares son causados principalmente por la aterosclerosis, que es el endurecimiento de las arterias. La investigación ha encontrado que las dos principales causas de muerte en hombres y mujeres son las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Es una afección de salud pública mundial con altas tasas de casos.
Cuando se trata de enfermedades cardiovasculares, las placas de colesterol bloquean lentamente las arterias del corazón y los pulmones. Se forma un coágulo de sangre cuando la placa se vuelve inestable; este coágulo de sangre bloquea la arteria y provoca un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
La investigación ha demostrado que uno de cada cinco hombres muere a causa de una enfermedad cardiovascular. Además, otra investigación ha demostrado que las arterias de los hombres desarrollan una aterosclerosis más rápidamente que las de las mujeres.
La edad promedio a la que los hombres mueren a causa de una enfermedad cardiovascular es menor de 65 años, mientras que para las mujeres es de alrededor de 71 años. Incluso en su juventud, se ha descubierto que las mujeres tienen arterias más saludables que los hombres. Esto se debe a los altos niveles de colesterol bueno en las mujeres.
Hay varios pasos que los hombres pueden tomar para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y ataque cardíaco, que incluyen;
- A partir de los 25 años, asegúrese de controlar sus niveles de colesterol cada cinco años.
- Si tiene presión arterial alta y colesterol alto, intente controlarlo.
- Si es fumador, deje de fumar.
- Trate de mantenerse en forma. Haga ejercicio durante unos 30 minutos todos los días.
- Preste atención a su dieta e incluya más frutas y verduras.
Diabetes
La diabetes generalmente comienza de manera silenciosa porque no muestra síntomas en las primeras etapas. A medida que pasa el tiempo, los niveles de azúcar en sangre comienzan a aumentar y, finalmente, se extienden a la orina. Lo que generalmente lleva a los hombres a visitar a su médico es la necesidad constante de orinar y tener sed.
Los niveles altos de azúcar en sangre o la diabetes no son nada dulces. El exceso de glucosa es como un veneno para los vasos sanguíneos y los nervios del cuerpo. Muchos hombres han informado caídas como ataques cardíacos, ceguera, insuficiencia renal y accidente cerebrovascular.
Las investigaciones han demostrado que los niños nacidos en el año 2000 tienen una probabilidad entre tres de tener diabetes en su vida. El sobrepeso lo hace aún más susceptible a desarrollar diabetes.
Se ha descubierto que la combinación de obesidad y diabetes aumenta la tasa de enfermedades cardíacas, que ha notado una disminución gradual en los últimos años.
Se ha descubierto que hacer ejercicio con regularidad y seguir un plan de dieta saludable reduce el riesgo de diabetes mellitus 2. Además, los estudios han demostrado que los hombres con sobrepeso que siguen un plan de pérdida de peso moderado tienen una probabilidad reducida de tener diabetes, hasta en un 50%.
Cáncer de pulmón
El cáncer de pulmón es una enfermedad grave, en su mayoría agresiva y metastásica. El cáncer de pulmón se propaga rápida y rápidamente, incluso antes de que sea lo suficientemente grande como para causar síntomas o ser detectado en una radiografía. Cuando se detecta el cáncer, ha avanzado tanto que podría ser difícil de curar.
Los estudios han demostrado que menos del 50% de los hombres sobreviven más de un año después de ser diagnosticados con cáncer de pulmón. Los fumadores son más susceptibles al desarrollo de cáncer de pulmón, ya que el humo del tabaco es responsable de más del 90% de los cánceres de pulmón en todo el mundo. Sin embargo, hay una reducción en la tasa de muerte por cáncer de pulmón, ya que hay una caída en las tasas de tabaquismo.
Tampoco hay evidencia de una detección eficaz del cáncer de pulmón, pero se están realizando estudios para ver si las tomografías computarizadas de los senos de las personas de alto riesgo podrían detectar el cáncer en sus primeras etapas para mejorar las posibilidades de supervivencia.
La mejor forma de reducir su riesgo de cáncer de pulmón es dejar de fumar. Existen otras medidas preventivas, pero no son tan desafiantes ni efectivas como dejar de fumar.
Además, visite a su proveedor de atención médica, ya que puede brindarle algunas herramientas que se han encontrado para ayudar a los hombres a dejar de fumar de manera efectiva.
Conclusiones
Ahora que comprende todos los riesgos más comunes que enfrentan los hombres con su salud, debe mantener sus hábitos en secreto y ser proactivo con respecto a su salud.
Pensar en su salud puede ser una perspectiva abrumadora, pero no prestarle atención podría ser fatal. Es un hecho bien conocido que la mayoría de estos problemas son biológicos, pero la forma en que las personas abordan los problemas de salud también influye en su bienestar.
Si tiene algún síntoma inusual o siente que tiene una afección, visite a su médico para un chequeo.
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