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Consejos

Receta de batido cremoso de bastones de caramelo

Olvídate de esas bebidas navideñas cargadas de azúcar, crema y calorías.

Este bastón de caramelo cremoso Shakeology es un saludo de menta, quizás el sabor más festivo de la temporada.

Para crear este batido saludable, usamos un poco de extracto de menta pura para obtener ese auténtico calcio de invierno.

Dulce, cremoso Shakeology de suero de vainilla y la leche de almendras sin azúcar le da a este batido de menta un rico sabor.

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Creamy-Candy-Cane-Shakeology en vasos

Shakeology cremoso de bastón de caramelo

Este batido con sabor a menta es ideal para divertirse durante las vacaciones.

  • 1
    taza
    leche de almendras sin azucar
  • 1
    taza
    helado
  • 1
    cucharón
    Shakeology de suero de vainilla

  • cucharadita
    extracto puro de menta

  1. Pon la leche de almendras, el hielo, el shakeology y el extracto en la licuadora; cobija. Revuelva hasta que quede suave.

El cuadro de información nutricional a continuación proporciona información nutricional estimada para esta receta.

Información nutricional

Shakeology cremoso de bastón de caramelo

Cantidad por ración (1 batido)

Calorías 186
Calorías de grasa 45

% Valor diario *

Gordo 5 g8%

Grasa saturada 1 g6%

Colesterol 1 mg0%

Sodio 336 magnesio15%

Carbohidratos 15 g5%

Fibra 5 g21%

azúcar 7 g8%

Proteína 18 g36%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Equivalentes de contenedores
1 rojo
1 cucharadita

2B Mindset Plate It!
Un gran refrigerio o disfrutar como parte del desayuno.

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