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Receta de batido de chocolate y menta | El blog de Ejercicio en casa

Si te encantan las bebidas mixtas de café, pero no quieres robarte la dieta con jarabes azucarados, crema batida y calorías vacías, ¡disfruta de nuestro Shakeology de chocolate y menta con aproximadamente la mitad de calorías y más de tres veces la proteína!

La próxima vez que se le antoje una bebida de café dulce y licuada, venga por Café Latte Whey Shakeology, cacao en polvo sin azúcar y un chorrito de extracto de menta.

Nuestro batido de chocolate y menta utiliza los ingredientes anteriores y un poco de leche de almendras sin azúcar, pero puedes usar cualquier sustituto de la leche. Esto, por supuesto, cambiará un poco la información nutricional.

¡Ahora date un capricho con algunas golosinas de moca de menta!

¿Aún no tienes Shakeology? Obtén todos los sabores de Shakeology aquí!

batido de chocolate y menta

batido de chocolate y menta

Shakeology de chocolate y menta

Obtén el sabor de una leche helada con chocolate y menta con esta deliciosa receta de Shakeology hecha con Shakeology de suero de leche de Café Latte.

  • 1
    taza
    leche de almendras sin azucar
  • 1
    taza
    helado
  • 1
    cucharón
    Café Latte Whey Shakeology o Café Latte Vegan Shakeology herbal
  • 2
    Cda.
    cacao en polvo sin azúcar

  • cucharadita
    extracto puro de menta

  1. Ponga leche de almendras, hielo, shakeology, cacao en polvo y extraiga en la licuadora; cobija. Revuelva hasta que quede suave.

El cuadro de información nutricional a continuación proporciona información nutricional estimada para esta receta.

Información nutricional

Shakeology de chocolate y menta

Cantidad por ración (1 batido)

Calorías 236
Calorías de grasa 54

% Valor diario *

Gordo 6 g9%

Grasa saturada 1 g6%

Colesterol 5 mg2%

Sodio 371 magnesiodieciséis%

Carbohidratos 26 g9%

Fibra 8 g33%

azúcar 7 g8%

Proteína 19 g38%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

batido de chocolate y menta

Equivalentes de contenedores
1 rojo
1 cucharadita

2B Mindset Plate It!
Una gran proteína como parte del desayuno.

Si tiene alguna pregunta sobre las porciones, por favor haga clic aquí para publicar una pregunta en nuestros foros para que nuestros expertos puedan ayudarlo. Incluya un enlace a la receta.

Receta de batido de chocolate y menta de Shakeology con Café Latte Shakeology

Fotos de la receta de Shakeology de chocolate y menta por Anguel Dimov y Brianne B de Chica natural mundo moderno

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