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Receta de batido de pastel de chocolate con nueces pecanas

Tomamos los sabores del tradicional pastel de nueces con chocolate que eliminó de la dieta y lo convertimos en algo que puede disfrutar todos los días, en forma de rico. Shakeología zalamero.

Chocolate Whey Ejercicio en casa mezclado con nueces picadas y, el ingrediente secreto, extracto de caramelo, le da a este licuado un sabor mantecoso que recuerda a la nuez del pastel, sin el exceso de azúcar.

Para agregar un poco de especia, pruebe con un trozo de jengibre molido, canela o nuez moscada.

El extracto de caramelo tiene el sabor de un verdadero caramelo y se puede usar en muchas recetas diferentes de Ejercicio en casa, incluido nuestro Ejercicio en casa de Apple Caramel, Mocha Caramel Latte Ejercicio en casa y Chocolate Caramel Delight Smoothie.

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Receta de batido de pastel de chocolate con nueces pecanas

Batido de pastel de nuez

Ejercicio en casa de pastel de chocolate con pecanas

¡Este batido de pastel de nuez está lleno de deliciosos sabores de otoño!

Autor kirsten estrella de la mañana

  • 1
    taza
    leche de almendras sin azúcar
  • 1
    taza
    helado
  • 1
    cucharón
    Ejercicio en casa de suero de chocolate
  • 1
    cucharada
    pecanas crudas picadas en trozos grandes

  • cucharadita
    extracto puro de caramelo

  1. Pon la leche de almendras, el hielo, el shakeology, las nueces y el extracto en la licuadora; cobija. Revuelva hasta que quede suave.

El cuadro de información nutricional a continuación proporciona información nutricional estimada para esta receta.

Información nutricional

Ejercicio en casa de pastel de chocolate con pecanas

Cantidad por ración (1 batido)

calorías 253
90 calorías de grasa

% Valor diario *

Gordo 10g15%

Grasa saturada 1 g6%

Colesterol 5 miligramos2%

Sodio 356 miligramos15%

carbohidratos 20g7%

Fibra 8g33%

azúcar 8 g9%

Proteína 19 gramos38%

* Los porcentajes diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

equivalentes de contenedores
1 rojo
½ azul
1 cucharadita

2B Mindset Plate It!
Disfrútalo como parte del desayuno.

Si tiene alguna pregunta sobre las porciones, por favor haga clic aquí para publicar una pregunta sobre nutrición en nuestros foros para que nuestros expertos puedan ayudar. Por favor incluya un enlace a la receta.

foto de kirsten estrella de la mañana

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