Ejercicio en casa es una pagina dedicada y preocupada por la salud fisica

Consejos

Receta de Shakeology Vanilla Chai | El blog de Ejercicio en casa

Mezclamos la nata Shakeology de suero de vainilla con té negro, pimienta aromática y un toque de miel para hacer este batido de Shakeology Vanilla Chai.

¿Aún no tienes Shakeology? Habla con tu equipo de entrenadores de Ejercicio en casa o forma un equipo aquí.

Shakeology de vainilla chai

Shakeology de vainilla chai

La vainilla y el chai se unen en este batido de temática otoñal.

  • 1
    taza
    té preparado
    refrescado
  • 1
    taza
    helado
  • 1
    cucharón
    Shakeology de suero de vainilla
  • 1
    cucharadita
    miel cruda
  • 1
    rasgo
    Pimienta molida

  1. Ponga el té infundido, la miel, la pimienta de Jamaica, el shakeology y el hielo en la licuadora; cobija. Revuelva hasta que quede suave.

El cuadro de información nutricional a continuación proporciona información nutricional estimada para esta receta.

Información nutricional

Shakeology de vainilla chai

Cantidad por ración (1 batido)

Calorías 161
Calorías de grasa 18

% Valor diario *

Gordo 2 g3%

Grasa saturada 1 g6%

Colesterol 1 mg0%

Sodio 161 magnesio7%

Carbohidratos 19 g6%

Fibra 4 g17%

Azúcar 12 g13%

Proteína 17 g34%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Equivalentes de contenedores
1 rojo

2B Mindset Plate It!
Un gran refrigerio o disfrutar como parte del desayuno.

Si tiene alguna pregunta sobre las porciones, por favor haga clic aquí para publicar una pregunta en nuestros foros para que nuestros expertos puedan ayudarlo. Incluya un enlace a la receta.

Deja un comentario

error: Content is protected !!