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Resultados de Body Beast: ¡John perdió 23.2 libras y ganó $ 1,000!

Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo.

John Guido, de 42 años de Bartlett, IL, perdió 23.2 libras con Bestia corporal. El entro El desafío de Ejercicio en casa en febrero de 2015 y ganó $ 1,000!

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?
Haz ejercicio cuatro o cinco veces por semana. Creo que entendí la buena nutrición. Sigo el entrenamiento que veo en la revista Men’s Health todos los meses. Tengo el equipo para hacer casi todo en el sótano de mi propia casa. Estaba motivado para hacer el trabajo y pensé que tenía todas las herramientas que necesitaba para tener éxito. Tengo 42 años y siento que me veo mejor que la mayoría de las personas de mi edad porque me he cuidado. Siempre he sido alguien que fue visto como un jefe y he dado buenos ejemplos en términos de mi régimen de ejercicio y lo que debo comer. Supuse que estaba en mi mejor momento según la cantidad de tiempo que tenía disponible para entrenar cada día. En mi opinión… todos los que estaban más en forma que yo deberían tener mucho más tiempo para trabajar. ¡Incorrecto! Sabía que había más en mi entrenamiento, pero mi excusa fue que trabajaba 60 horas a la semana y no tenía tiempo para hacer el trabajo necesario para obtener el cuerpo que realmente quería tener.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu viaje de transformación?
Conocí a una vieja amiga, que ahora es mi entrenadora de Ejercicio en casa, Jen Thatcher. Se veía fantástica, muy en forma y saludable, así que le pregunté qué estaba haciendo. Jen me dijo que era entrenadora de Ejercicio en casa y que ayuda a las personas a ser más saludables y felices con su cuerpo. Lo pedí para ayudar a facilitar la gestión de una campaña de salud en mi negocio durante 90 días, similar a una competencia de Biggest Loser. Anticipé que Jen podría dar consejos y motivar a otros para ayudarla a alcanzar sus metas. Durante el proceso inicial de fotografía, peso, medición e impresión, le dije a Jen que pusiera todo lo que pensaba que me ayudaría a lograr mis objetivos y dar un buen ejemplo a mis empleados. Después de explicarme mis desafíos y cuáles son mis objetivos de acondicionamiento físico, me aconsejó que comenzara a tomarlos. Shakeología y comienza el Bestia del cuerpo programa. Seré honesto, en ese momento solo hice todo lo que ella me aconsejó para demostrarle a mi equipo que tenía razón con ellos.

¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas antes de empezar el programa? ¿Cómo te ayudan el programa y Ejercicio en casa® a superar este desafío?

El mayor desafío al que me enfrenté antes de comenzar este programa fue poder ser más fuerte y delgado al mismo tiempo. Pensé que iba a ganar 20 libras de músculo porque pensé que era bastante flaco. Obviamente no. Cuando comencé a ver que mi peso bajaba y mi fuerza aumentaba, semana a semana, comenzó a convertirse en una obsesión. Cuanto mejores son los resultados que obtengo, más estricto me vuelvo. Jen Thatcher proporcionó inspiración todos los días en nuestra página de Facebook Fit Club.

¿Qué es lo que más te gusta del programa que has elegido?
Lo que me gustó del programa es que Sagi siempre ha sabido cuándo te dará ese impulso extra. Te hizo profundizar para aprovechar al máximo tu entrenamiento y mejorar de semana en semana en lugar de simplemente tratar de mantener el ritmo. También me gustan los diferentes tipos de series y me enfoco en grupos musculares específicos para cada bloque. Sobre todo… pude obtener resultados más allá de lo que pensé que era posible en la misma cantidad de tiempo que ya había asignado al entrenamiento. Las rutinas de 35-55 minutos se ajustaban perfectamente a mi horario y me dieron ganas de agregar algunos días más porque vi y sentí los cambios físicos.

Anota los resultados que lograste con tu programa de Ejercicio en casa. ¿De qué logros te sientes orgulloso?
Los resultados que obtuve con el programa Body Beast fueron realmente sorprendentes. Los logros de los que estoy más orgulloso son mi capacidad para aumentar la cantidad de peso que uso en casi todos los ejercicios de una semana a otra. Escribo mi actividad en mi iPhone durante el entrenamiento y sigo las instrucciones de mi entrenador Sagi. No fue hasta la semana dos o tres que comencé a rastrearlo, pero una vez que lo hice, el resultado mejoró y un ritmo maravilloso. Después de ver mejoras en la fuerza y ​​la salud en general, necesitaba un plan de comidas que me ayudara con la preparación de alimentos y para planificar mis comidas para el día o incluso para la semana. Me encontré con hambre más a menudo, y ahora sé lo que mi cuerpo necesitaba y me aseguro de tenerlo a mano.

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que terminaste tu programa de Ejercicio en casa?

Mi vida ha cambiado desde mi programa Body Beast. No solo veo la comida de manera diferente, sino que tengo aún más confianza en mi capacidad para lograr mis objetivos, manteniéndome completamente concentrado y superando los momentos difíciles sin distracciones. Mi cuerpo ha cambiado de maneras que nunca creí posibles. La forma en que me siento conmigo mismo en mi ropa nunca ha sido más segura. Mi relación con mi esposa ha mejorado porque sin su apoyo, me ayudó a mantener el rumbo con mi plan de comidas, e incluso cambiar las cosas que hice para mantenerme en línea con mis metas fue beneficioso para mi éxito. . Mis amigos y mi familia también están comenzando a tomar mejores decisiones en sus vidas. Conecté a otros con mi Entrenador, incluidos mis padres, hermana, compañeros de trabajo, vendedores y clientes. Mi éxito ha sido un catalizador para que otros empleados hagan cambios positivos en sus vidas porque ven las posibilidades de que alguien con su propio horario de trabajo logre el éxito siguiendo un plan.

¿Cómo te ha ayudado participar en un Grupo Reto a alcanzar tus metas? ¿Cómo lo apoya su equipo y lo hace responsable?

Nuestro Challenge Group se convirtió en mi negocio y se llamó AH Ford Fit Club. Nos ha ayudado a ser responsables de nuestras actividades diarias para que podamos vernos casi todos los días y saber qué publican los demás sobre sus comidas en sus entrenamientos. Al elegir las comidas, la gente no podía decir una cosa y hacer otra porque la gente estaba mirando.

¿Cómo te apoya tu equipo de coaches de Ejercicio en casa® en tu viaje?
No puedo decir lo suficiente sobre cómo Jen Thatcher me apoyó a mí y a mi viaje. Nuevamente, pensé que estaba haciendo esto para apoyar a otros y ayudarlos a lograr sus objetivos, cuando en realidad Jen me ayudó a ver cosas en mí mismo que nunca pensé que fueran posibles. Sus mensajes inspiradores tanto en línea como fuera de línea me han mantenido motivado, informado e inspirado. Su capacidad para aferrarse a la realidad y hacerle saber a la gente que estaba bien caer hasta que sobresalieras. Ella admite que a pesar de que elaboramos un desafío de 90 días durante la época más difícil del año, las vacaciones, hasta que la gente se sintió bien con lo que estaba haciendo y vio pequeñas mejoras y cambios en el estilo de vida, entonces también lo lograron.

¿De qué manera un suplemento o producto o programa de nutrición de Ejercicio en casa (como Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) respalda tu transformación? ¿Cuáles son los mayores beneficios que ha obtenido? ¿Has visto algún beneficio en tu energía, sueño, estado de ánimo/claridad mental, digestión/regularidad?
Usar Ejercicio en casa me hizo sentir mejor. Creo que entiendo de nutrición. Creo que sabía lo que estaba poniendo en mi cuerpo para hacerme sentir mejor. Todo lo que puedo decir es que desde que comencé a usar Ejercicio en casa, me he sentido absolutamente mejor. ¡Mi nivel de energía es mejor y mi claridad mental es mejor!2

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

2Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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