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Resultados de Ejercicio en casa: ¡Yahaira ha perdido 51 libras en 4 meses!

Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo. Yahaira es entrenadora independiente de Team Ejercicio en casa.

Yahaira Estrella perdió 51 libras con P90X3 y Solución de 21 días en unos 4 meses. Ella entró en sus resultados En Ejercicio en casa Challenge®, ¡y ganó el premio diario de $ 500 para el 19 de marzo!

NOTA DEL EDITOR: Esta publicación ha sido traducida al inglés. Para leer el original, desplácese hasta la parte inferior de esta página.

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?
Mi vida antes de comenzar este programa era muy deprimente. No me sentía cómodo viendo mi reflejo en el espejo y comía mucho por ansiedad. No me gustaba ir de compras porque ninguna de las prendas que me gustaban me gustaban y me hacía sentir mal.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu viaje de transformación?
Me motivaba mi salud y mis hijos. Como tenía sobrepeso, no podía jugar con ellos. Siempre estaba cansado y nunca estaba de humor para llevarlos al parque.

¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas antes de empezar el programa? ¿Cómo te ayudan el programa y Ejercicio en casa® a superar este desafío?
Mi mayor desafío fue la falta de motivación, pero gracias a este programa, al ver las historias de éxito de otros y saber que podían lograr su objetivo, pensé «¿por qué no puedo?» Mi entrenador ha sido mi pilar durante este nuevo estilo de vida.

¿Qué es lo que más te gusta del programa que has elegido?
Me gusta que es un programa completo. Los ejercicios no son difíciles para mí y puedo hacerlos a mi propio ritmo. Me gusta que puedo tener porciones de mis comidas. ¡Este programa es fabuloso!

Anota los resultados que lograste con tu programa de Ejercicio en casa. ¿De qué logros te sientes orgulloso?
Definitivamente puedo ver el cambio en mis brazos. Me siento bien y quiero seguir con mi meta y alcanzar mi peso ideal.

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que terminaste tu programa de Ejercicio en casa?

Cambió mi estado de ánimo. tengo mas energia Ya no soy infeliz y no me da vergüenza irme.

¿Cómo te ha ayudado participar en un Grupo Reto a alcanzar tus metas? ¿Cómo lo apoya su equipo y lo hace responsable?
¡Fue una gran ayuda! Me hizo sentir responsable y me motivó a lograr mis metas. No pude detenerme cuando vi los resultados que estaban obteniendo las otras chicas.

¿Cómo te apoya tu equipo de coaches de Ejercicio en casa® en tu viaje?

¡Ella me apoyó mucho! Ella jugó un papel clave. Siempre estuvo ahí para apoyarme y animarme. Es alguien a quien puedo contactar si tengo alguna pregunta o inquietud.

¿De qué manera un suplemento o producto o programa de nutrición de Ejercicio en casa (como Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) respalda tu transformación? ¿Cuáles son los mayores beneficios que ha obtenido? ¿Has visto algún beneficio en tu energía, sueño, estado de ánimo/claridad mental, digestión/regularidad?
Shakeología ha sido de bendicion en mi vida. Además de tener todos los nutrientes que mi cuerpo necesita. Me da energía, y lo mejor es que desde que comencé a usar este producto, mi digestión y regularidad ha mejorado un 100%.2

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

2Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Yahaira Estrella perdió 51 libras con P90X3 y Solución de 21 días en unos 4 meses. Ella entró en sus resultados En Ejercicio en casa Challenge®, ¡y ganó el premio diario de $ 500 para el 19 de marzo!

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?*
Mi vida antes de empezar este programa era un poco depresiva, no me sentia satisfecha cuando me miraba en el espejo, me sentia muy ansiosa por comer cada vez mas, no me gustaba ir de compras porque no tenia ropa k me gustara y eso me haciéndolo sentir peor.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu transformación?*
Por cuestiones de salud, y sus hijos por sobrepeso no podían jugar con ellos, siempre estaba cansada y no sentía ansiedad por llevarlos al parque.

¿Cuál ha sido el mayor obstáculo que has tenido que superar antes de iniciar tu programa Ejercicio en casa? ¿Cómo pueden el programa y Ejercicio en casa ayudar a superar este obstáculo?*
Creo que la falta de motivación, pero gracias a este programa al ver fotos de personas que como yo se sentían insatisfechas con su apariencia y al ver que pedían lograr sus objetivos me dije me dije porque no puedo lograrlo, le entreno a Sido una clave. persona en este nuevo estilo de vida

¿Cuál es tu gusto en el programa que te excluye?*
Ese es un programa completo, Los ejercicios no son tan fuertes puedo hacerlo a mi propio ritmo, me encanta poder razonar mis porciones de comida, este programa es fabuloso.

Describa los resultados que obtiene de su programa Ejercicio en casa. ¿Cuál es el mayor orgullo?*
Definitivamente mis brazos notan el cambio me siento muy bien y quiero seguir adelante con mi propuesta para llegar a mi peso ideal.

¿Cómo ha cambiado tu vida después de terminar tu programa de Ejercicio en casa?*
He cambiado mi estado de ánimo, me siento con más energía, ya no me siento menospreciado y no me da vergüenza salir,

¿Cómo ayudaste a tu meta a lograr la participación en un grupo de la Red? ¿Cómo su equipo lo apoyó y lo mantuvo comprometido?
He sido de mucha ayuda y me siento más comprometida, estoy motivada para lograr mis metas, viendo los resultados de las chicas.

¿Cómo te apoyó tu entrenador de Ejercicio en casa?
Mucho mi entrenador. Ah Sido una piesa clave Siempre esta ahi para suportarme e darme Animos, è a un alguien a que recurar recut in casver duda.

¿Cómo ha ayudado a los programas o suplementos nutricionales de Ejercicio en casa (p. ej., Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) con su transformación física? ¿Cuáles fueron los mayores beneficios? ¿Ve beneficios en su nivel de energía, sueño, estado de ánimo, claridad mental y/o digestión/regularidad?
Ejercicio en casa ah he sido una bendicion en mi vida, la parte que me brinda todo el alimento que mi cuerpo necesita, me da energia y lo mejor es k desde que estoy usando este producto la mejora en un 100% la digestion y me regla.2

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

2Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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