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Consejos

«¡Tengo los abdominales que siempre quise!»

Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo.

Conoce a Brian M. Participó El desafío de Ejercicio en casa ¡y ganó el premio diario de $ 500 para el 19 de febrero!

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?
Siempre me sentí bien con mi apariencia y nivel de actividad. Sin embargo, primero P90X3, Me había permitido fortalecerme nuevamente y me sentí “liberada en la jaula”. Ya no me gustaba lo que veía en el espejo y sabía que iba a actuar. Después de obtener excelentes resultados con una vuelta de P90X3, ¡lo hice por segunda vez! Así que decidí seguir adelante Foco T25 para reforzar, expandir el trabajo duro y los resultados de P90X3, y ponerme en la mejor forma de mi vida.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu viaje de transformación?
Después de terminar otros programas de Ejercicio en casa (P90X, P90X2 y P90X3), era muy consciente de cómo podía transformar mi cuerpo y cuánto podía sentirme dedicada a un programa intenso y llevándolo al límite. ¡Estaba entusiasmado con la perspectiva de lograr mis objetivos con otro programa que duraba menos de 30 minutos al día (aunque a menudo lo duplicaba porque simplemente me gustan los resultados)!

¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas antes de empezar el programa? ¿Cómo te ayudan el programa y Ejercicio en casa® a superar este desafío?
Cardio siempre ha sido difícil para mí. Tenía miedo de la estructura del Focus T25, ya que es cardiocéntrico sin interrupciones, pero los modificadores ayudan a superar el impacto inicial del cuerpo y, antes de darme cuenta, estaba uña cada ejercicio.

¿Qué es lo que más te gusta del programa que has elegido?
Focus T25 fue de 25 minutos al día. Puedo hacerlo por la mañana antes de hacer ejercicio e incluso ir al gimnasio más tarde si quiero o hacer un segundo entrenamiento T25. Fue un programa tan compacto e intenso que dio resultados inmediatos, y fue divertido.

Describa los resultados que ha logrado con su programa Ejercicio en casa. ¿De qué logros te sientes orgulloso?
Estoy por debajo del 10% de mi grasa corporal, después de terminar el programa, por primera vez en mi vida adulta. Eso es de lo que estoy más orgulloso. Sé que me esforcé más de lo que podía. ¡Ahora me siento aún más saludable, me veo más delgado y tengo los abdominales que siempre quise!

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que terminaste tu programa de Ejercicio en casa?
Estoy en la mejor forma de mi vida y tengo casi 37 años. No podría estar más feliz con los resultados de mis programas de Ejercicio en casa y estoy pensando en llegar a Insanity Max: 30 tan pronto como llegue.

¿De qué manera un suplemento o producto o programa de nutrición de Ejercicio en casa (como Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) respalda tu transformación? ¿Cuáles son los mayores beneficios que ha obtenido? ¿Has visto beneficios en tu energía, sueño, estado de ánimo/claridad mental, digestión/regularidad?
Shakeología es un regalo. Sabe muy bien y tiene muchas opciones. Reemplacé una comida al día durante P90X3 y 90 días después había perdido más de 10 libras y el 8 % de la grasa corporal al complementar mi régimen de entrenamiento con Ejercicio en casa. Volveré a incorporar Ejercicio en casa con Insanity Max: 30. Además, el P90X Resultados y recuperación Beber es imprescindible para después de esos entrenamientos intensos. Tiene un sabor maravilloso y rejuvenece el cuerpo después del entrenamiento.

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

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