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Consejos

«¡Tengo más confianza, soy vibrante, enérgico y saludable!»

Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo. Jeremy es un entrenador independiente de Ejercicio en casa.

Conoce a Jeremy L. Perdió 19.4 lbs en 90 días con P90X3. Entró en sus resultados. El desafío de Ejercicio en casa¡y ganó el premio diario de $ 500 para el 26 de marzo!

Cuéntanos sobre tu vida antes de comenzar el programa. ¿Cómo te sientes contigo mismo y con tu cuerpo?
He estado trabajando en hacer diferentes programas P90X durante varios años, pero realmente no presté atención al elemento nutricional, y lo hice. Mayo usado Shakeología. Dije que era demasiado caro. Debido a esto, a pesar de que estaba en buena forma física por los entrenamientos, nunca estaba contento con mi apariencia. No podía soportar mis mangas de amor y me daba vergüenza quitarme la camisa para ir a la playa. Siempre quise tener un paquete de seis, pero no tengo la disciplina para hacerlo realidad. Esta pobre imagen de mí mismo afectó mi confianza general, mi estado de ánimo y mi intimidad con mi esposa.

¿Qué te inspiró a cambiar tu vida y comenzar tu viaje de transformación?
Hablé con mi Entrenador sobre las oportunidades de entrenamiento que ofrece Ejercicio en casa, y él me habló sobre los Grupos Reto y que comenzó uno para P90X3 en el que podría participar. Como necesitaba una fuente adicional de ingresos, decidió dar el paso, convertirse en entrenador de Ejercicio en casa y participar en el Grupo Reto P90X3. Sabía que como líder y con la responsabilidad del equipo, estaría mucho más motivado para seguir con el plan de dieta y obtener los resultados que realmente quería.

¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas antes de empezar el programa? ¿Cómo te ayudan el programa y Ejercicio en casa® a superar este desafío?

Mi mayor desafío siempre ha sido con mi dieta. Vengo de una larga línea de comedores, y simplemente disfruto comiendo mucho comer. Este es un problema cuando quieres tener un paquete de seis. La responsabilidad del grupo, junto con la responsabilidad añadida de ser un Entrenador y dar el ejemplo, resultó ser una gran ventaja al tratar de engañar al plan de dieta. También noté una disminución en mis antojos de comida chatarra después de que comencé a beber Ejercicio en casa todos los días. Con mis antojos atrofiados y mi cuerpo lleno de nutrientes limpios, los resultados comenzaron a llegar.2

¿Qué es lo que más te gusta del programa que has elegido?

¡Me encantaron los entrenamientos P90X3 de 30 minutos! Era mucho más manejable incluir un entrenamiento de 30 minutos en mi compromiso planificado que una hora más como P90X y X2.

Anota los resultados que lograste con tu programa de Ejercicio en casa. ¿De qué logros te sientes orgulloso?
Perdí casi 20 libras de flacidez (19.4 para ser precisos). Encontré mis abdominales. Me he vuelto mucho más disciplinada en mi dieta y he aprendido mucho a tener un patrón de alimentación limpio y nutritivo. Estoy más definido en absoluto, pero el lugar más notable se define a través de mi sección media. ¡Estoy orgulloso de todos estos logros y espero poder inspirar a otros a cambiar sus vidas también!

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que terminaste tu programa de Ejercicio en casa?
¡Me siento mejor de todos modos! ¡Estoy más seguro, vibrante, enérgico y saludable! ¡Me encanta cómo me siento! ¡No quiero volver nunca más!

¿Cómo te ha ayudado participar en un Grupo Reto a alcanzar tus metas? ¿Cómo lo apoya su equipo y lo hace responsable?
La responsabilidad de estar en un grupo fue un gran motivador para mí. Esta motivación se agravó porque también me convertí en Entrenador y sabía que tenía que ser un ejemplo para el resto del grupo.

¿Cómo te apoya tu equipo de coaches de Ejercicio en casa® en tu viaje?

Nick siempre estuvo disponible para ayudarme a crecer como entrenador y como persona. Siempre me empuja a mejorar, a asumir la responsabilidad y actuar en mi vida.

¿De qué manera un suplemento o producto o programa de nutrición de Ejercicio en casa (como Ejercicio en casa® o Ejercicio en casa Ultimate Reset®) respalda tu transformación? ¿Cuáles son los mayores beneficios que ha obtenido? ¿Has visto beneficios en tu energía, sueño, estado de ánimo/claridad mental, digestión/regularidad?
Ciertamente he notado una diferencia al beber Ejercicio en casa todos los días. Me di cuenta de que era mucho más fácil levantarse por la mañana. He notado que no necesito café para mantenerme alerta. Noté más energía en general. Noté una disminución en los antojos de comida chatarra. ¡Y noté que esperaba beber todos los días!2

Incluso puedes cambiar tu vida. toma el Desafío de cuerpo de playa para obtener las herramientas que necesita para decidir, participar y tener éxito. Completa cualquier programa de Ejercicio en casa e ingresa tus resultados para obtener un regalo gratis y la oportunidad de ganar dinero en efectivo y premios.

2Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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